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suzuharu*
手作りパン、お弁当、ハンドメイド、雑貨大好き、、、、大好きなもの多すぎ！！！！たくさん紹介したいなぁ～～♪
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July 12, 2009
テーマ： 玄米のご飯とおかず(23)
カテゴリ： * 健康生活（玄米ほか） *
パパもダイエットをがんばっていて
玄米ご飯が定番となってます
子供たちは毎日続くとちょっと。。。って感じなので
七分つきのご飯にしてます
パパのダイエットをきっかけに肉中心から野菜中心のメニューに変わります☆彡
冷蔵庫にある野菜(キャベツ、トマト、ナスなどなど)
押し麦を入れたスープです
押し麦のプチプチが病み付きになります♪♪
麦割 胚芽押し麦（分包）
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