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January 28, 2010
テーマ： 玄米のご飯とおかず(23)
カテゴリ： * 健康生活（玄米ほか） *
梅干と一緒に漬けたれた赤紫蘇を使ってゆかりを作りました
レンジでチン！！なんです
クッキングペーパーの上に並べて様子を見ながら何度もチン♪
だんだん水分が抜けて乾燥します
今度は
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梅はもちろん塩もこだわり（海の精）美味しいですよ～
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