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ここ3日程、鬱の症状が重く外出できなかったんですが今日は夕方から旦那に子供を預け、近くのスパに行き20分3千円という庶民にはちと贅沢なアロママッサージをしてきました。うつになってから家でもリラックスする為にアロマポットでラベンダーの香りを部屋中に漂わせてみたり、旦那がTUTAYAでアロママッサージの本を立ち読みしてきてくれて、2回程やってもらったんですけどやっぱプロにやってもらわなようわからんな~っちゅうわけで試してきました。とりあえず感想・・・3千円の価値はありました♪気分的にもなんかすぅ~っと軽くなったし、ちょっと食欲もわいたし。でも全裸でアソコのとこにタオルをちょんと置かれた状態は34才の私でもさすがに恥ずかしかった(ーー*)でもそんな恥ずかしさは施術が始まればすぐに無くなりましたけど( ̄ー ̄) 結局気持ち良すぎて色々やり方覚えて帰ろうと思ったのに全く覚えてませーん(≧▽≦)また行こうっと♪
2006年08月31日
日記を作ってはみたものの書き込むこともできなかったこの1ヶ月・・・書き方もいまいち解らず(笑)じっくり読んで理解する元気もなく放置していた日記でした(^-^;7月に体調が急に悪くなり、内科・婦人科・そして行き着いたのは精神科(T_T)うつ病と診断され「え~~~!」って感じでした。大きな悩みがあるわけでもないのに?ただ心身共に疲労が溜まっていました。治療を始めて1ヶ月半ですがまだ完治はしてません。当然ですが・・・。これからも気が向いたら書いて行きます。
2006年08月30日
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