2008年07月22日
テーマ： 自転車(13031)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「スーパーボディーを読む」を読み終わりました、胴体力ということについて書かれています、筆者は伊藤昇氏です。
この本は、今まで疑問だった事が結構理解できました。
更にこれを上手く使えるようになるといわゆる年齢の壁も乗り越えられそうです。
古武術の動き、常歩（なみあし）なども腹圧とリラックスでけっこういけてはいたのですが、この胴体の使い方はよりはっきりと、色んな動きや色んな人たちがなぜ一流だったのかを見事に説明できます。
ただそれを手に入れるにはまず腰回りと肩周りの柔軟性が必要だと感じています
それは徐々に手に入れるとしても、すぐにできる事もけっこうあるので皆様も読んで試してみてください。
この本は、今まで疑問だった事が結構理解できました。
更にこれを上手く使えるようになるといわゆる年齢の壁も乗り越えられそうです。
古武術の動き、常歩（なみあし）なども腹圧とリラックスでけっこういけてはいたのですが、この胴体の使い方はよりはっきりと、色んな動きや色んな人たちがなぜ一流だったのかを見事に説明できます。
ただそれを手に入れるにはまず腰回りと肩周りの柔軟性が必要だと感じています
それは徐々に手に入れるとしても、すぐにできる事もけっこうあるので皆様も読んで試してみてください。
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フランキーたけ
自転車競技（ロードレーサー、ピスト）を始めようという方やホビーレーサーの方から、現役のプロまで参考になる事がきっとあります。強くなりたい方、ポジションで悩んでいる方、自己流の練習しか知らない方、等などぜひご覧下さい。 <^!^>
ＴＥＡＭけんしん’ホ…
セクシー仲松さん
～Ayu's Protection … あゆ３１４さん
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福助のおき楽にいこ… 福助mrmさん
●店長の自転車活動報… “店長”さん
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