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2009年07月24日

幸也のシャンゼリゼが近づく

(7)

テーマ：自転車(13595)

カテゴリ：自転車

皆様　いよいよ幸也のシャンゼリゼが近づいてきましたね。

石垣にお住まいの皆様、２６日は２０：１５からメガパラで応援観戦会をします。
今回はさらにその前に市役所で１８：３０～１９：３０にビデオ上映会も行いますので、
ツールの紹介と幸也の活躍を確認しましょう。

ほとんどの日本の自転車関係者は幸也とフミの活躍に喜びと驚きをもっていると思います。
僕もそんな一人です、パリのゴールでは泣いてしまうのでしょうか？？？？

しかし、こうして彼らを見てくると至極当たり前のように感じますね。
きっと彼らはそれだけの準備をしてきたと言うことでしょう。

未だ若い２人ですから、これから更なる活躍をしてくれることでしょう。

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最終更新日 2009年07月24日 22時10分24秒
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■コメント

お久しぶりです。

オガタさん

お久しぶりです。またアドバイスをいただきたくコメントさせていただきます。

先日、ついにピストレーサーを買いました。ＧＩＡＮＴのアルミモデルです。
ギアは現在４６×１５と非常に軽いものがついていますが、近いうち５０×１５に交換するつもりです。

前後にブレーキが付いたモデルなので、街道練習に気兼ねなく行くことができます。
そこで質問なのですが、ピストの街道練習はどのような目標(走行距離、コース設定など)を持ってやるべきなのでしょうか？

また、二つ目の質問なのですが
ピストでも３本ローラーの上でロードのように片足ペダリングをすることができるようになり、一応ですがダンシングも出来るようになりました。

しかし全力でもがくとどうしても前後にぶれて不安定になってしまいます。これは下死点でさらに下に踏み込もうとしているから起こる症状なのでしょうか？

将来的には個人追抜で頑張っていこうと思っています。アドバイスよろしくお願いします。 (2009年07月25日 11時58分29秒)

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Re:お久しぶりです。(07/24)

フランキーたけさん

オガタさん
お久しぶりです。
ローラーでもがいたときに前後にぶれてしまうのは、踏みすぎもあるかもしれませんが、未だ綺麗な回転とは言えないのかもしれません。ペダリングで大きな力の入力は確かに上下動なのですが、前に蹴り出す動作もあるし、後方へ滑らすような動作もあります、結果として回すと言う感覚に近い状態にペダリングが出来ると一番いいです。
エンジンのピストン運動のように上下動を回転に変えると言う感覚ではなく、初めからモーターのように回すような感覚でいける良いのですが・・・
競輪学校の様子を移したビデオを見てみると、ほとんどの生徒はまるで固定ローラーに乗っているように安定して３本ローラーでもがいておりました、只中にはがたがたとぶれている生徒もいましが・・・
後は以外に視線が関係しているかもしれません、もがくときなどつい下を向いて走るときがありますが、視線は常に少し前を見ておきましょう。この視線と言うのは以外に重要です、特にバンクで走るときには綺麗に思いどうりのラインを走ることはとても重要です、これはかなりの一流選手でもいっぱいになると忘れているようです。ローラーの時も一緒で前を安定して見ていないと自転車もまたぶれてしまいます。
練習については、個人追い抜き目標と言うことでしたが、オガタさんの近所の街道状況や、練習にさける時間などが分かりませんと難しいですね。それにたぶんオガタさんは僕よりもそのあたりのことは勉強していらっしゃるんじゃないでしょうか？？？ (2009年07月27日 22時28分04秒)

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Re[1]:お久しぶりです。(07/24)

オガタさん

フランキーたけさん
お返事ありがとうございます。

モーターのようにですか、今度それをイメージして乗ってみます。

練習コースについてですが、
自宅から５分ほどで最終地点まで行けば往復で１００キロのサイクリングロードがあります。(淀川というところです)
そのサイクリングロードは、道幅が狭く歩行者が多いところがほとんどですが
２キロほど見通しがよくなる直線がいくつかあります。

また、自宅からは峠道まで距離あり、なおかつ交通量の多い車道を通らなくてはならないので正直ピストで走るのは怖いです。

大体練習時間は平日は朝の六時半から１０くらいまでで、日曜日は一日中あいているという感じです。

３本ローラーでの練習ですが、ｙｏｕｔｕｂｅで参考になりそうな動画を見つけました。
http://www.youtube.com/watch?v=sVbwngNoHm0
この方はハセタケさんから見て上手いぺダリングをしているのでしょうか？

最後に、質問ばかりになってすみませんが、今回のツールドフランス最もフォームやペダリングが綺麗と感じたのはどの選手なのでしょうか？
自分はカチューシャのイグナチエフ選手が綺麗なのではないかな？っと感じました。 (2009年07月27日 23時14分16秒)

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終わってしまいましたね

OGA さん

毎日楽しみに見ていたので気が抜けた感じです。
幸也選手はチーム内の役割も有るのでしょうが、満足の行く走りが出来なかったのかなとちょっと心配しながら見ていました。
でもやっぱり偉業は偉業ですよね。 (2009年07月30日 11時07分35秒)

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Re:終わってしまいましたね(07/24)

フランキーたけさん

OGAさん
いろいろあると思いますが、まずはほっとしております。 (2009年07月30日 21時02分20秒)

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Re[2]:お久しぶりです。(07/24)

フランキーたけさん

オガタさん
ピストの練習はどこを走っても意識さえしっかりしていればけっこう有意義な練習になるとは思いますが、個人的には下り坂のもがきが好きです。
普段踏み切れない重いギヤでも踏み切れる練習にもなりますし、長めであればペダリングの良い練習にもなります。

今回のツールは主に幸也中心で見ていましたので、誰がという記憶がありません、もちろんつい気にして見てはいるのですが名前を覚えていません。総集編見るときに気にしてみます。 (2009年07月30日 21時25分37秒)

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Re:幸也のシャンゼリゼが近づく(07/24)

オガタさん

ありがとうございます。
家の近くにはありませんが、坂道を探してみようと思います。 (2009年08月01日 17時42分30秒)

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