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October 27, 2005

排毒システム

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49002)

カテゴリ：健康関連

以前おもいっきりテレビでも体の中の有毒ミネラルがダイエットを邪魔していると言っていた
その代表は水銀で痩せにくい人は体内に水銀が多い場合が多いそうだ
たしかラッキョウが排出に有効な食材でラッキョウを毎食取ることでダイエットの効率が良くなる
水銀に限らず健康にも体内の毒素は出したほうが健康になれる
息を吐く・汗をかく・排尿・排便等の毒素を出すシステムが滞らないようにすることが大事
便秘や尿を我慢することが健康やダイエットに悪いことは誰でも知っているが
汗も毒素を体外に出すのに重要なのに、現代は空調や運動不足、入浴なしシャワーだけと汗を出さない生活をする人が多い。湯船につかる入浴は皮膚や毛穴から毒素を出すだけでなく血行がよくなり全身の排毒作業に有効な習慣
息を吐くのも大事なことで気の流れをよくして血液をきれいにする
有毒ミネラルを体外に出すためには上記の他にミネラルバランスの良い飲食

匂いも排毒システムなのに匂いを消す製品を使って毒を封じ込めてしまう
汗を抑えたり、尿を我慢したり、便秘、シャワーのみの生活は排毒の機会を遅らせて体内に毒素を滞らせてしまう