PR
February 6, 2006
テーマ： 風邪！かぜ！カゼ～！(399)
カテゴリ： 免疫療法
今日のおもいっきりテレビで入浴で体温を２度上げると健康に良いとの話しがあった
風邪をひくと悪寒や寒気がするのはウイルスで体の芯が発熱しているのに表面体温との体温差のせいなので発熱前に熱い風呂に入ると悪寒や寒気の症状が緩和して、その上免疫力がアップするのでそれで治ることもあるそうです。
週２回、熱いお風呂（４０～４２度）に入って自分の体温を１～２度上げると免疫力が付き丈夫になるだけでなく、エネルギーの代謝が増えてダイエットに繋がる。
特に中性脂肪の減少に有効だそうです。
以前から低体温が免疫力を低下させて病弱な体を作る説を取り上げてきましたが
本日の学説はＨＳＰ（ヒートシェッププロテイン？）という強力タンパクの働きを良くするために体温を上げると良いの理論でした。
以前取り上げた理論では
低体温とは基礎体温が３６℃以下（３５。５℃位）
低体温だと健康に何故悪いかと言う理由は
（１）基礎代謝が低下してエネルギーのでない太り安い体質
（２）免疫力が低下して癌等の病気になりやすい
（３）体内に細菌やウイルスを増殖させる
（４）体内酵素活性が低下して胃腸が弱くなる
（５）不妊症になりやすい
低体温は自律神経失調状態で新陳代謝が不活発（５０～６０％）になるの説
長寿といわれる日本人の健康管理に古くから毎日の入浴や温泉での湯治など「体を温める健康法」の習慣が科学的に証明されてきている
風邪をひくと悪寒や寒気がするのはウイルスで体の芯が発熱しているのに表面体温との体温差のせいなので発熱前に熱い風呂に入ると悪寒や寒気の症状が緩和して、その上免疫力がアップするのでそれで治ることもあるそうです。
週２回、熱いお風呂（４０～４２度）に入って自分の体温を１～２度上げると免疫力が付き丈夫になるだけでなく、エネルギーの代謝が増えてダイエットに繋がる。
特に中性脂肪の減少に有効だそうです。
以前から低体温が免疫力を低下させて病弱な体を作る説を取り上げてきましたが
本日の学説はＨＳＰ（ヒートシェッププロテイン？）という強力タンパクの働きを良くするために体温を上げると良いの理論でした。
以前取り上げた理論では
低体温とは基礎体温が３６℃以下（３５。５℃位）
低体温だと健康に何故悪いかと言う理由は
（１）基礎代謝が低下してエネルギーのでない太り安い体質
（２）免疫力が低下して癌等の病気になりやすい
（３）体内に細菌やウイルスを増殖させる
（４）体内酵素活性が低下して胃腸が弱くなる
（５）不妊症になりやすい
低体温は自律神経失調状態で新陳代謝が不活発（５０～６０％）になるの説
長寿といわれる日本人の健康管理に古くから毎日の入浴や温泉での湯治など「体を温める健康法」の習慣が科学的に証明されてきている
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[免疫療法] カテゴリの最新記事
-
樹状細胞療法 April 15, 2010
-
新型インフルの有効物質 December 3, 2009
-
低体温解消方法 June 21, 2009
Re:体温を上げると風邪も病気も治る(02/06)
ケンコウシガン さん
私は風邪をひきそうになるとサウナに入ります。
けっこうそれで風邪治りますよ。
要は体の体温を上げれば良いならサウナでも良いのではないでしょうか。 (February 6, 2006 07:55:53 PM)
けっこうそれで風邪治りますよ。
要は体の体温を上げれば良いならサウナでも良いのではないでしょうか。 (February 6, 2006 07:55:53 PM)
Re[1]:体温を上げると風邪も病気も治る(02/06)
ケンコウシガンさん
＞要は体の体温を上げれば良いならサウナでも良いのではないでしょうか。
理論的にはそうですね。
体を温めると免疫力が上がるから寒い北欧で健康の知恵で根付いた生活習慣ですから日本のお風呂や温泉と同様な効果があるのでしょう
(February 7, 2006 10:57:09 PM)
＞要は体の体温を上げれば良いならサウナでも良いのではないでしょうか。
理論的にはそうですね。
体を温めると免疫力が上がるから寒い北欧で健康の知恵で根付いた生活習慣ですから日本のお風呂や温泉と同様な効果があるのでしょう
(February 7, 2006 10:57:09 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
haseteru
賢き人は健康長寿。新聞や本やテレビで健康情報は常に発信されています。役に立つ情報や自分の体験を書きとめています。
© Rakuten Group, Inc.
