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September 20, 2006
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： ダイエット
以前、テレビの健康番組で体の脂肪をお金にたとえて表現していた。
（１）血液中の脂肪は現金→すぐに使って減らせる
（２）内臓脂肪は普通預金→（１）を使いきらないと普通預金に入る。引き出して減らす手間が必要だけれど簡単に引き出して使える。
（３）皮下脂肪は定期預金（総合口座の）→普通預金を使いきった後に引き出してマイナスにできるが、なかなか解約しにくく使い切れないで、脂肪が入るとすぐに元の額に戻る。
皮下脂肪の多い私にはその表現が実に実感できる。
体重減が難しいのも毎年少しづつ増えてしまった皮下脂肪が多いせいだと思う。
だから体重減には時間がかかるのだろう。
（１）その日摂取した血液中の脂肪を運動等で使いきる
（２）メタボリックシンドロームの原因となる内臓脂肪はさらに運動とダイエット努力が必要。
お金持ちにはなりたいけれど余分な脂肪持ちからは早く抜け出したい。
（１）血液中の脂肪は現金→すぐに使って減らせる
（２）内臓脂肪は普通預金→（１）を使いきらないと普通預金に入る。引き出して減らす手間が必要だけれど簡単に引き出して使える。
（３）皮下脂肪は定期預金（総合口座の）→普通預金を使いきった後に引き出してマイナスにできるが、なかなか解約しにくく使い切れないで、脂肪が入るとすぐに元の額に戻る。
皮下脂肪の多い私にはその表現が実に実感できる。
体重減が難しいのも毎年少しづつ増えてしまった皮下脂肪が多いせいだと思う。
だから体重減には時間がかかるのだろう。
（１）その日摂取した血液中の脂肪を運動等で使いきる
（２）メタボリックシンドロームの原因となる内臓脂肪はさらに運動とダイエット努力が必要。
お金持ちにはなりたいけれど余分な脂肪持ちからは早く抜け出したい。
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haseteru
賢き人は健康長寿。新聞や本やテレビで健康情報は常に発信されています。役に立つ情報や自分の体験を書きとめています。
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