健康になる知恵

< 新しい記事

新着記事一覧(全627件)

過去の記事 >

April 3, 2008

腹囲９０ｃｍは厳しい！

テーマ：ストップ！ザ・メタボリックシンドローム(36)

カテゴリ：メタボリックシンドローム

いよいよメタボ検診がスタートしましたね。
腹囲９０ｃｍを最初はウエストだと勘違いしていたところ臍周囲だとオーバーしていました。
年１回の人間ドックでも測定はあるはずだから、それまでに基準値内にしなくっちゃあ・・どうする・・どうする・・・
ダイエットはいつもー３ｋｇが精一杯で年末年始や長期旅行でまた振り出しに戻ってしまう。
今日から体重ー３ｋｇと腹囲ー○ｃｍを３か月目標で頑張ってみよう。
達成できるまで検診にはいかないって決めたら本末転倒ですよね。
おなかをだして測定されるのも気が進まないし、腹囲が９０ｃｍよりもオーバーしていますなんて言われるのも恥ずかしい。
苦手な検診や人間ドックが益々受信したくなくなりそうな予感がする。
政府に自分の体重や腹囲を指導されるなんて！！嫌だな！

我が国では２００８年４月から太目の人間は肩身がせまい。
私のこの数年間の医療費の少なさ（ほとんど病気していない）は誰にもほめてはもらえないが、太目というだけで生活習慣病になりやすいと未来予想をされてしまうのですね（泣）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう