2012.07.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
【ランナーズ 30Kシリーズ】 7月22日（日）よりエントリー開始！！
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■荒川30K 秋大会 10月13日（土）開催
■大阪30K 10月27日（土）開催
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大型大会も目白押し、秋のマラソンシーズンへ向けて、30Kシリーズがいよいよ
募集を開始。「マラソン初完走」や「自己ベスト更新」を目指す皆さんの参加を
お待ちしています！
＜30Kシリーズとは……＞
1.マラソンの脚づくりに最適！
マラソン前に30km走は必須のトレーニング。
同じ目標に向かって走るランナーから刺激をもらって
モチベーションもアップ。
2.ペース感覚を養える！
キロ4分15秒（マラソンサブスリーペース）と、4分30秒～7分まで
30秒刻みでペースメーカーを設置。
3.充実のランナーサービス
レース前後のドリンク、フードサービスが充実。
エネルギー補給の面でも皆さんをサポートします！
「荒川30K 秋大会」には猫ひろしさんが、
「大阪30K」にはTeam R2のメンバーが参加します。
定員になり次第エントリー締め切りとなりますので、
お早めにお申し込みください。
★大会公式WEBサイト★
http://runnet.jp/mail/u/l?p=cCAbzZwm4xUZ
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■荒川30K 秋大会 10月13日（土）開催
■大阪30K 10月27日（土）開催
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大型大会も目白押し、秋のマラソンシーズンへ向けて、30Kシリーズがいよいよ
募集を開始。「マラソン初完走」や「自己ベスト更新」を目指す皆さんの参加を
お待ちしています！
＜30Kシリーズとは……＞
1.マラソンの脚づくりに最適！
マラソン前に30km走は必須のトレーニング。
同じ目標に向かって走るランナーから刺激をもらって
モチベーションもアップ。
2.ペース感覚を養える！
キロ4分15秒（マラソンサブスリーペース）と、4分30秒～7分まで
30秒刻みでペースメーカーを設置。
3.充実のランナーサービス
レース前後のドリンク、フードサービスが充実。
エネルギー補給の面でも皆さんをサポートします！
「荒川30K 秋大会」には猫ひろしさんが、
「大阪30K」にはTeam R2のメンバーが参加します。
定員になり次第エントリー締め切りとなりますので、
お早めにお申し込みください。
★大会公式WEBサイト★
http://runnet.jp/mail/u/l?p=cCAbzZwm4xUZ
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