2017.11.06
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週末・・・連続で台風だったので
・・・昨朝3週間ぶりのランニング
ドピーカンだったけど・・・北風強く寒かった。
白髭橋で折り返して追い風＆陽向となって暖かく気持ちよく走れました。
久々走ったので 流石に！？ 今日は太もも筋肉痛
・・・昨朝3週間ぶりのランニング
ドピーカンだったけど・・・北風強く寒かった。
白髭橋で折り返して追い風＆陽向となって暖かく気持ちよく走れました。
久々走ったので 流石に！？ 今日は太もも筋肉痛
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