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2009.01.27

横っ腹に・・・

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

グラブを壁に吊るして（といっても実際には普通に置いてるだけ）２年半・・

一度も走らず、筋トレもせず

ステーキ、とんかつ、天婦羅が美味くて仕方ない

疲れたら甘いもの

最近、腹にやや脂肪が・・・・それでもまだ割れてる

でも・・顔はまずいが脱ぐと凄い
『見ろ～この筋肉～かっちかっちやど～』が持ちネタな（四角い顔は真似してるわけじゃない）私には危険信号

身長は低いし、頭髪もやや心配・・これで太ると

チビ、デブ、ハゲの三冠王・・しかも目が悪いので近目も併せて四冠王

痩せるには基礎代謝を上げる事

基礎代謝を上げるには筋肉量を増やす事

筋肉量を増やすには大きな筋肉を鍛える事

一番大きな筋肉は大腿筋

あとは食事を気をつけるのが大切やね

『禿げない、太らない、老け込まない』

４０歳を過ぎた頃、周りの同年代と比べて若々しい

比較三原則

が大原則

どれも油断すると危ない・・・・

なし崩し気味なのが怖い非核三原則のようにはならない

ジャーニー『アライヴァル』
ＳＡＣＤ盤到着。２、３はペリー時代と比較しても何ら見劣りしない名曲

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Last updated 2009.01.27 19:45:36
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■コメント

Re:横っ腹に・・・(01/27)

nonkiko さん

すみません　ろじゃーすさんは　真面目に書いてるんでしょうが　PC前で　激受け　大笑いしてます^^;
ザブングルの図も！！！！

HG　身長は　不可抗力ですが（それなりに味が出てくるものだし）メタボだけは　個人的には　苦手です
筋肉は適度に　でも脂肪だけは　あかんです(^▽^;)

ナイスミドルを目指し　磨き上げて　ブイブイ言わせてくださいね　(⌒▽⌒)ノP"""" フレー! フレー! (2009.01.27 20:24:32)

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Re[1]:横っ腹に・・・(01/27)

ろじゃーすさん

nonkikoさん
＞すみません　ろじゃーすさんは　真面目に書いてるんでしょうが　PC前で　激受け　大笑いしてます^^;

大丈夫です＾＾ふざけてます

＞ザブングルの図も！！！！
＞

ゾクゾクしました？

＞HG　身長は　不可抗力ですが（それなりに味が出てくるものだし）メタボだけは　個人的には　苦手です
＞筋肉は適度に　でも脂肪だけは　あかんです(^▽^;)
＞

ええ、あかんです！

＞ナイスミドルを目指し　磨き上げて　ブイブイ言わせてくださいね　(⌒▽⌒)ノP"""" フレー! フレー!

ま、体重調整なんてお茶の子サイサイなんですがね＾＾
(2009.01.28 18:54:04)

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