すべては すべすべ 素肌のために

10代の頃から、自分でも「太いな」って思ってたし、
周りからも良く「太い」って言われていたんですが、
最近になって、「その位の太さがちょうど良い」と言ってくれる人がいて、
そんなふうに言ってくれる人がいるから、
見るに耐えない程じゃないんだって思ったりして・・・

で、ネットで「足が太い」って検索してたら、
足を細くするにはやっぱり、「冷やさない」のと「老廃物を出す」のが効くみたいで、
足だけじゃなくて、健康増進と若返りの方法としても、　　　
身体に溜まった 毒素を排出 することは大切らしいです。

食べたものをいかにきれいに排出するか。
体内に毒素が滞留すると、血液やリンパ液などの循環が悪くなり、
腎臓や肝臓の働きが衰え、さまざまな慢性病の元となるそうです。

明日はその方法を・・・