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melon@ こんにちわ~~~ いいですね~~ おめでとうございます! …
mayfly0310 @ コメントありがとうございます。 藍色の部屋(TOKU)さん、コメントありがと…
藍色の部屋(TOKU)@ Re:発芽玄米もボタンひとつで炊き上がる「圧力美人」(03/09) はじめまして。 今日が当選発表だと楽…
N・S・Sファンクラブ 田中@ ありがとうございます じっくりお試しいただき、ありがとうござ…
スタジオ美肌泥棒。@ ありがとうございます♪ こんにちは!スタジオ美肌泥棒です^^ ヤ…
2011.03.15
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カテゴリ: カテゴリ未分類
Q.生活習慣病のリスクを抑えることが知られている、
オリーブオイルに多く含まれる不飽和脂肪酸といえば何でしょう?
A.悪玉コレステロールだけを下げるという、オレイン酸

オリーブオイルは比較的入手しやすくて、色々なお料理に使えるので便利ですね。

今、お気に入りは、ちょっと贅沢なヒレカツです。

フライパンにオリーブオイルを1cmで作れるから、
経済的だし、油の処理にも困らない。
牛ヒレだけじゃなく豚のヒレも美味しい
コチラのレシピ↓

【おすすめレシピ】ビーフカツレツ



【J-オイルミルズ】オリーブの日にオリーブオイルを♪ ←参加中





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Last updated  2011.03.15 20:34:55
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