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2010年02月07日
カテゴリ： ダイエット
今日のおかずは和風麻婆豆腐にしようと思います。
デザートには杏仁豆腐って考えていますけどね。
豆腐料理はなかなか種類も多く、応用が利きます。
なのでいろいろとメニュうーが考えやすくダイエットメニューに
しやすい食材なんじゃないかなとおもいます。
体重のほうも徐々に下がる感じで白ご飯の量の調整しだいで
変化があると思います。
デザートには杏仁豆腐って考えていますけどね。
豆腐料理はなかなか種類も多く、応用が利きます。
なのでいろいろとメニュうーが考えやすくダイエットメニューに
しやすい食材なんじゃないかなとおもいます。
体重のほうも徐々に下がる感じで白ご飯の量の調整しだいで
変化があると思います。
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