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2010年03月06日
カテゴリ： ダイエット
今日のダイエットメニューは
トマト寒天です。
・無塩トマトジュース 450ml ・水 50ml ・粉寒天 4g
１、トマトジュースと水、粉寒天を鍋に入れて、弱火にかける
２、ゆっくりかきまぜながら煮詰めて、沸騰したら約1分煮立たせて火からおろす
３、容器に流し入れて、冷ます。室温で固まるが、あら熱がとれたら冷蔵庫に入れてもOK
４、容器から出していただきます！でき上がりは冷蔵庫で保存して3日以内に食べ切る
トマトが嫌いな人にはちょっとムリですけど、おいしいですよ
トマト寒天です。
・無塩トマトジュース 450ml ・水 50ml ・粉寒天 4g
１、トマトジュースと水、粉寒天を鍋に入れて、弱火にかける
２、ゆっくりかきまぜながら煮詰めて、沸騰したら約1分煮立たせて火からおろす
３、容器に流し入れて、冷ます。室温で固まるが、あら熱がとれたら冷蔵庫に入れてもOK
４、容器から出していただきます！でき上がりは冷蔵庫で保存して3日以内に食べ切る
トマトが嫌いな人にはちょっとムリですけど、おいしいですよ
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