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シュウ19835992
愛知県安城学園高校で陸上部顧問をしながら選手としても活動する教員の日記です☆ 安城学園陸上競技部AGTFCのYouTubeチャンネルにて、試合動画、トレーニング動画、部の紹介動画を公開しています。興味のある人はぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCHASDgAdWcO7yfLZK3bsjSQ?view_as=subscriber
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2011.11.25
カテゴリ： カテゴリ未分類
よく私は考えて練習することを求めます。
卒業するときには、自分で考え、自分で行動できる人間に成長して卒業してほしいと思っています。
それは選手としてはもちろんですが、一人の人間としても同じことが言えると思っています。
練習では、現在の自分の課題を考え、動作の修正点を意識しながら練習に取り組むことが求められます。
もちろん指導者はそれをリードし、正しい道へと導くようにするのですが、実行するのは選手自身。
選手が操り人形になってしまっては試合で失敗したり、なかなか技術が身に着かなかったり、なにより陸上競技が楽しくなくなってしまいます。
自分で考えて「どうすれば記録が伸びるか」ということは軌道に乗ればとても楽しい作業です。
中学生や高校生の場合、考える材料がないから考えられないと思います。
だから指導者が考える材料を与えてやる。それをもとに選手は考え出すと今まで以上に深く核心を突く視点で競技を捉えられるようになる。
料理は材料がなければ作れませんからね。
材料が増え、知識が増えれば、料理のレパートリーや調理方法にもバリエーションが出てきて楽しくなる。それと同じ理屈ではないでしょうか。
私は高校生の時週に1回メニューに4文字だけ「jump」と書いてある日がありました。
最初は先輩と一緒にただ跳躍練習をしていたのですが、その内どうしたら跳べるようになるか自分自身の感覚と対話するようになりました。
そして、いろんな知識を知りたくなってきて自分で調べたり、親に頼んでビデオカメラを買い、台の上に乗せて一人で跳躍練習を繰り返すようになりました。
なので高校生のときの跳躍の映像は本当に自分の跳躍映像のみで5～6時間以上に及びます。正確に数えたことがないのでもっと長いかもしれません。
高校時代、ただの専門種目にすぎなかった走り高跳びが最高の遊び道具に変化し、自分自身を成長させてくれるもしくは自分自身を苦しめる存在へとなっていったのです。
もちろん一人でも反復でき、バーを越えたか否かですぐ今の跳躍が良かったのか悪かったのかフィードバックがある走り高跳びは他の種目よりもゲーム要素も多く、のめりこみやすかったと思います。
しかし、自分で考え、技術面を追求すること、記録を伸ばすために冷静な分析をし、それを自身で実践しながら試行錯誤していくことは陸上競技の本質を表していると思えてなりません。
自分で考え、自分で行動する。
これは誰もが実現可能だが、なかなかやろうとすると難しいことです。
もうすぐ冬季練習が始まります。
冬季練習はじっくりと自己と向き合い、考え、行動する絶好の機会です。
選手のみんなには競争以外の部分で、是非追求してもらいたい部分だと思います。
これを読んで少しでも興味がわいた皆さん、是非考える材料を仕入れ、陸上競技を満喫してみてください。
たとえ間違った知識を材料として仕入れたとしても実践し、自分自身でよしあしを判断し、修正すればよいのです。
遅い時間なので少し興奮気味の早川でした(笑)
学校では火曜日からテストが始まります。テスト勉強も集中してしっかりとがんばってもらいたいところです。
生徒たちの結果が今から楽しみです。頑張りましょう!!
ps明日は中学生がたくさん練習に参加してくれるようです。
いい練習にしたいと思います。がんばります。
卒業するときには、自分で考え、自分で行動できる人間に成長して卒業してほしいと思っています。
それは選手としてはもちろんですが、一人の人間としても同じことが言えると思っています。
練習では、現在の自分の課題を考え、動作の修正点を意識しながら練習に取り組むことが求められます。
もちろん指導者はそれをリードし、正しい道へと導くようにするのですが、実行するのは選手自身。
選手が操り人形になってしまっては試合で失敗したり、なかなか技術が身に着かなかったり、なにより陸上競技が楽しくなくなってしまいます。
自分で考えて「どうすれば記録が伸びるか」ということは軌道に乗ればとても楽しい作業です。
中学生や高校生の場合、考える材料がないから考えられないと思います。
だから指導者が考える材料を与えてやる。それをもとに選手は考え出すと今まで以上に深く核心を突く視点で競技を捉えられるようになる。
料理は材料がなければ作れませんからね。
材料が増え、知識が増えれば、料理のレパートリーや調理方法にもバリエーションが出てきて楽しくなる。それと同じ理屈ではないでしょうか。
私は高校生の時週に1回メニューに4文字だけ「jump」と書いてある日がありました。
最初は先輩と一緒にただ跳躍練習をしていたのですが、その内どうしたら跳べるようになるか自分自身の感覚と対話するようになりました。
そして、いろんな知識を知りたくなってきて自分で調べたり、親に頼んでビデオカメラを買い、台の上に乗せて一人で跳躍練習を繰り返すようになりました。
なので高校生のときの跳躍の映像は本当に自分の跳躍映像のみで5～6時間以上に及びます。正確に数えたことがないのでもっと長いかもしれません。
高校時代、ただの専門種目にすぎなかった走り高跳びが最高の遊び道具に変化し、自分自身を成長させてくれるもしくは自分自身を苦しめる存在へとなっていったのです。
もちろん一人でも反復でき、バーを越えたか否かですぐ今の跳躍が良かったのか悪かったのかフィードバックがある走り高跳びは他の種目よりもゲーム要素も多く、のめりこみやすかったと思います。
しかし、自分で考え、技術面を追求すること、記録を伸ばすために冷静な分析をし、それを自身で実践しながら試行錯誤していくことは陸上競技の本質を表していると思えてなりません。
自分で考え、自分で行動する。
これは誰もが実現可能だが、なかなかやろうとすると難しいことです。
もうすぐ冬季練習が始まります。
冬季練習はじっくりと自己と向き合い、考え、行動する絶好の機会です。
選手のみんなには競争以外の部分で、是非追求してもらいたい部分だと思います。
これを読んで少しでも興味がわいた皆さん、是非考える材料を仕入れ、陸上競技を満喫してみてください。
たとえ間違った知識を材料として仕入れたとしても実践し、自分自身でよしあしを判断し、修正すればよいのです。
遅い時間なので少し興奮気味の早川でした(笑)
学校では火曜日からテストが始まります。テスト勉強も集中してしっかりとがんばってもらいたいところです。
生徒たちの結果が今から楽しみです。頑張りましょう!!
ps明日は中学生がたくさん練習に参加してくれるようです。
いい練習にしたいと思います。がんばります。
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