早川の陸上日記

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シュウ19835992

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2013.03.13
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日も競技場練習でした。

2年生はまだ修学旅行中なので1年生のみです。

今日は中学生が3名参加してくれました。春休みから参加してくれるそのやる気がうれしい限りです。

短距離の女の子は冬季練習がそれほどできていたわけではないはずなのにすごいスピードです。

1年生から楽しみです。リレーも最近俄然楽しみになってきました。

インターハイを目指していきます!!

あと2人は男子。投てきを専門にしながら混成でも狙っていきたいという子とハードルの子です。

ハードルの子はお姉ちゃんを体育で教えたこともあってすごく縁を感じました。

顔もお姉ちゃんによく似ています。



それにしても今日の競技場はすごい向かい風&途中から雨でした。

雨のため高跳びは15分程度で終了しました。

それでも男子は185cmまでクリアーしていて仕上がりは悪くないです。

その子はその後三段跳でも練習にして自己ベストを更新。

14mは狙っていけそうです。

短短は競技場でマーク走をやってみたんですが、追い風でやったらすごくいい練習ができました。

学校よりも広いマークでも届き、中間疾走で最大スピードを高めるよいトレーニングになりました。

短長は400mx2でした。今日は人数が少ない中でそこそこ走れていました。

早く60秒を切れる選手が出てきてほしいです。もっと前半から出す勇気がほしいですね。

そして最後はリレー。男子は2年生中心オーダーなので練習できませんが、女子は1年生中心オーダーなので練習できました。

パート合わせの精度も少しずつ向上してきました。



今は一つ一つの練習をいかに試合のように集中して取り組めるかが最重要課題です。

怪我が心配な時期でもありますししっかり集中して取り組んでいきたいです。

集中する中に楽しさを見出してほしいと思います。

PS今日は久しぶりにお寿司を食べに行きました。

やっぱサーモンってうまいですよね!!ネタの中で一番好きです★







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Last updated  2013.03.13 22:32:40
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