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シュウ19835992
愛知県安城学園高校で陸上部顧問をしながら選手としても活動する教員の日記です☆ 安城学園陸上競技部AGTFCのYouTubeチャンネルにて、試合動画、トレーニング動画、部の紹介動画を公開しています。興味のある人はぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCHASDgAdWcO7yfLZK3bsjSQ?view_as=subscriber
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2013.07.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はインターハイまでのメニューを考えていました。
なんとかこれでいこうというメニューを考えるに至りました。
あとは修正しつつインターハイでは全員入賞を目指します。
キーワードは「試合を想定した練習」です。
会議とクラスのことを終わらせ、グランドに行くと西尾東部中の四種の男の子が砲丸投げの練習をしていました。
なんでも自己ベストが1mも伸びたようです★すごい!!
そのまま流れで高跳びもやることになりました。
徐々に背面跳びに近づけていき、走高跳でも自己ベストぐらいを跳ぶことができました。
くつでしかも助走をはかっていない状態なのでちゃんとやったら1m70ぐらいいけるのではないでしょうか。
今日は思わぬ出会いで楽しいひと時を過ごせました。
その後はウエイトをやり、ちょっと重さも攻めてみました。
うーん。まぁまぁですね。
よーし、明日はインターハイの愛知県選手団の結団式です。
PS冷やしうどんがおいしい季節になってきました。
だんだんご飯が食べられなくなってきているような…
このペースはやばいかも…
なんとかこれでいこうというメニューを考えるに至りました。
あとは修正しつつインターハイでは全員入賞を目指します。
キーワードは「試合を想定した練習」です。
会議とクラスのことを終わらせ、グランドに行くと西尾東部中の四種の男の子が砲丸投げの練習をしていました。
なんでも自己ベストが1mも伸びたようです★すごい!!
そのまま流れで高跳びもやることになりました。
徐々に背面跳びに近づけていき、走高跳でも自己ベストぐらいを跳ぶことができました。
くつでしかも助走をはかっていない状態なのでちゃんとやったら1m70ぐらいいけるのではないでしょうか。
今日は思わぬ出会いで楽しいひと時を過ごせました。
その後はウエイトをやり、ちょっと重さも攻めてみました。
うーん。まぁまぁですね。
よーし、明日はインターハイの愛知県選手団の結団式です。
PS冷やしうどんがおいしい季節になってきました。
だんだんご飯が食べられなくなってきているような…
このペースはやばいかも…
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