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シュウ19835992
愛知県安城学園高校で陸上部顧問をしながら選手としても活動する教員の日記です☆ 安城学園陸上競技部AGTFCのYouTubeチャンネルにて、試合動画、トレーニング動画、部の紹介動画を公開しています。興味のある人はぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCHASDgAdWcO7yfLZK3bsjSQ?view_as=subscriber
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2014.12.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
今週もせいとたちはがんばりました！
水曜日はステージアップ走で追い込み、金曜日は東山公園の一万歩コース、土曜日はシャトルハードルと結構たくさん走りました。
ダッシュだけで5km以上になっているのではないでしょうか？！
故障が怖いところですが来週は強化週間です。
二部練習が何度かあります。
そこでしっかりと鍛えて年末年始を迎えてほしいと思います！！
跳躍はロイター版などを用いて一日30ー50本の本数を週に3回跳びました！！！
感覚としてはどんどんよくなってる生徒がいて面白いです。
女子で175cm男子で205cmをクリアした生徒がいました。
土ということを考えるとなかなかいいと思います。
幅組も着地練習の秘策を導入し、いい感じに動作が変わってきました！！
来週は西三河陸上教室、東山公園、コントロールテスト、砂丘と盛りだくさんです。
がんばります！！
PS今日から友達の結婚式に向けて北海道に旅立ちます！！
北海道方式の結婚式がどんなものか楽しみです✨
水曜日はステージアップ走で追い込み、金曜日は東山公園の一万歩コース、土曜日はシャトルハードルと結構たくさん走りました。
ダッシュだけで5km以上になっているのではないでしょうか？！
故障が怖いところですが来週は強化週間です。
二部練習が何度かあります。
そこでしっかりと鍛えて年末年始を迎えてほしいと思います！！
跳躍はロイター版などを用いて一日30ー50本の本数を週に3回跳びました！！！
感覚としてはどんどんよくなってる生徒がいて面白いです。
女子で175cm男子で205cmをクリアした生徒がいました。
土ということを考えるとなかなかいいと思います。
幅組も着地練習の秘策を導入し、いい感じに動作が変わってきました！！
来週は西三河陸上教室、東山公園、コントロールテスト、砂丘と盛りだくさんです。
がんばります！！
PS今日から友達の結婚式に向けて北海道に旅立ちます！！
北海道方式の結婚式がどんなものか楽しみです✨
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