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シュウ19835992
愛知県安城学園高校で陸上部顧問をしながら選手としても活動する教員の日記です☆ 安城学園陸上競技部AGTFCのYouTubeチャンネルにて、試合動画、トレーニング動画、部の紹介動画を公開しています。興味のある人はぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCHASDgAdWcO7yfLZK3bsjSQ?view_as=subscriber
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2015.09.14
カテゴリ： カテゴリ未分類
週明けはよく体が動きます。よっていつもスピード練習にしています。今日は体幹トレーニングをしてからスピード練習をし、最後に長めの距離で終わりました。
跳躍は１５０m、ショートスプリントは２５０m、ロングスプリントは５００mです。
それぞれの距離で自己ベストを更新した人も多く、なかなか盛況でした。私は長めの距離に行くまでにもはや酸素負債で息も絶え絶え。
最後は２５０mを走りましたがタイムはかなり遅かったです。歳をとるとだしきれないものです。
男子女子関係なく頑張っていたので今日はいい練習ができたのではないでしょうか。
明日はジャンプ系と体づくり中心のメニューを実施します。私学祭にむけて調整を始めた３年生もいます。
もうすぐ就職試験を控えた３年生もいます。
いろいろとその人を取り巻く状況は違いますが、私学祭や県新人で順位や記録を狙っていくことに変わりありません。
がんばります！！
全長６mのつもりがたぶん７mぐらいあります。全幅は７．５mぐらいでしょうか。
斜めにして人を載せる予定です。土台を作ったりプロペラを作ったりホイールを作ったり色を塗ったり。
あと５０％を切ったぐらいの完成度です。でも私の仕事は骨組み作りまで。生徒たちの出番です。
生徒たちもがんばりだしたのでクラスの雰囲気はとてもよいです。学園祭にむけてクラスの方も楽しみつつがんばります★
跳躍は１５０m、ショートスプリントは２５０m、ロングスプリントは５００mです。
それぞれの距離で自己ベストを更新した人も多く、なかなか盛況でした。私は長めの距離に行くまでにもはや酸素負債で息も絶え絶え。
最後は２５０mを走りましたがタイムはかなり遅かったです。歳をとるとだしきれないものです。
男子女子関係なく頑張っていたので今日はいい練習ができたのではないでしょうか。
明日はジャンプ系と体づくり中心のメニューを実施します。私学祭にむけて調整を始めた３年生もいます。
もうすぐ就職試験を控えた３年生もいます。
いろいろとその人を取り巻く状況は違いますが、私学祭や県新人で順位や記録を狙っていくことに変わりありません。
がんばります！！
全長６mのつもりがたぶん７mぐらいあります。全幅は７．５mぐらいでしょうか。
斜めにして人を載せる予定です。土台を作ったりプロペラを作ったりホイールを作ったり色を塗ったり。
あと５０％を切ったぐらいの完成度です。でも私の仕事は骨組み作りまで。生徒たちの出番です。
生徒たちもがんばりだしたのでクラスの雰囲気はとてもよいです。学園祭にむけてクラスの方も楽しみつつがんばります★
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