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はっしぃ～5795
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2006.10.08
テーマ： 心のままに独り言(9845)
カテゴリ： 価値観
その人に感じてしまう憎悪の念は、何故起きてくる
のか。
それは、私の中にその人に抱く嫌な印象と同じもの
が私の中にもあるからだと思う。
そうでなくては、その人の嫌な部分を私が気付くは
ずがない。
もし、そうだとしたら私にも相手と同じ嫌な部分が
あることになる。
そのことを確信すれば相手の人の嫌な部分と全く同
他人事とは思えないその人のこころの中には確かに
嫌なこころもあるがその全部が悪いものとは限らな
い。
むしろ他人に同情してあげたいこころもあるに違い
ない。
そこで思い切って自分の方から積極的に好意と共感
を持ってみよう。
その前提で私がその人に抱く嫌な印象を文章化して
みよう。
そしてその文章化した内容を自分に置き換えて振り
返ってみたい。
ると信じられたら私がその人を受け入れられること
になる。
その人を受け入れられたら、これまでの日々の私の
対応がその人を深く傷つけていた具体的内容が分か
ってきた。
ため行動目標をつくろう。
のか。
それは、私の中にその人に抱く嫌な印象と同じもの
が私の中にもあるからだと思う。
そうでなくては、その人の嫌な部分を私が気付くは
ずがない。
もし、そうだとしたら私にも相手と同じ嫌な部分が
あることになる。
そのことを確信すれば相手の人の嫌な部分と全く同
他人事とは思えないその人のこころの中には確かに
嫌なこころもあるがその全部が悪いものとは限らな
い。
むしろ他人に同情してあげたいこころもあるに違い
ない。
そこで思い切って自分の方から積極的に好意と共感
を持ってみよう。
その前提で私がその人に抱く嫌な印象を文章化して
みよう。
そしてその文章化した内容を自分に置き換えて振り
返ってみたい。
ると信じられたら私がその人を受け入れられること
になる。
その人を受け入れられたら、これまでの日々の私の
対応がその人を深く傷つけていた具体的内容が分か
ってきた。
ため行動目標をつくろう。
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