2025年10月の記事
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鬱のこと
先日、病院に行った。月イチの通院だ。私は鬱病だ。鬱を患って、もう何年になるだろう。正直、日にちの記憶が曖昧で、正確な年数が分らないでいる。きっかけは、よく覚えている。仲良くしていたママ友（かつてはいたのだ。この私にも）にある日から、身に覚えのない、突然のつっけんどんな態度が始まった。やがて子供の卒園まで無視が続いた。そんな事があってから、以前からあった不眠がひどくなり、不安感と恐怖心が大きく強くなっていた頃、その異変を知り合いに指摘され、受診の運びとなった。鬱の診断は、中度から重度と言われた。しばらくはどん底生活だった。身体には鉛を背負ってるような、手足には鉄の枷を付けているように重い感覚。這いずるようにして、布団から出る生活。当然、家事も思うように出来なくなった。激しい耳鳴り。好きだった本も読めなくなり、テレビやラジオやスマホや音楽、目や耳に入るものが全てダメになった。ただただ布団に横になる日々。能面みたいな表情。外出もままならなくなくなった。目の前は真っ暗闇だった。何も見えなかった。これからの事を考えようにも、頭は全く機能しなくなった。一体この先、自分はどうなってしまうのか。毎日に絶望した。この頃は、死という考えが頭に 浮かんでばかりだった。死ねたらどんなに楽だろうと。自分は何してもダメで、生きる価値なんかない、私がここにいたら、家族がダメになるんではないかという恐怖が心を支配した。じゃあ、このどん底から、本が読めるようになるまで回復したのか。残念ながら、早く治る特効薬は無かった。まず、とにかく時間をかけて、休んだ。沢山のネガティブな考えが、脳裏に浮かんだ。最初はこんな事を考えるなんて、と自分を責めたり否定ばかりしてきたが、少しずつ、今はそれで仕方ないと受け止めた。受け止めたというか、受け流した。それから、辛くて通えず、家族に薬をもらってきてもらう事を頼んだ事もあったけど、病院に通い続けて、とにかく処方された薬を用量、用法を守ってきちんと飲み続けた事。家族が良い意味で、私の鬱を一歩引いて、見守ってくれたこと。私と同じように、深刻に考えたり、不安に思ったりしていたら、多分ここまで良くはならなかった。鬱は、完治が難しい病気らしいという。事実、私も行きつ戻りつしている。ただ、最初のドン底まで落ちる事はなくなった。長かったけど、最近は、本が読めるようになり、あまりにも嬉しくて、このブログも始めた。初めは、完治する事にやっきになって苦しかったけど、今は、鬱と共存していく事を選択した。完治は目ざさず、緩やかに過ごす。そう決めたら、気持ちがだいぶラクになった。私は今日も鬱と暮らす。
2025.10.30
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読書日記4 お金は寝かせて増やしなさい
【中古】 ほったらかし投資術 インデックス運用実践ガイド 朝日新書／山崎元，水瀬ケンイチ【著】こちら↑より先に読み終わってたんだけど、なかなか考えがまとまらなくて、今、紹介。改訂版 お金は寝かせて増やしなさい [ 水瀬 ケンイチ ]題名の通り、投資は寝かせて長い時間かけて増やしましょうという解説がなされている本。投資とはどういうもので、どういう風にやり、どの点に注意すればいいかなどが、丁寧で優しい語り口で、書かれている。後は、水野さん自身の投資遍歴が語られている。私は、読者の心の不安を煽るような本は、おっかなくなって、途中で読むのをやめてしまう。水瀬さんのこの本はそんなことは無く、安心して読めた。じゃあ本の内容を理解出来たかといえば、それとこれとは話が別でした…（理解力が低い自分が情け無い）私には、内容は難しかった。特に、リバランスの話が私には高度でした。水瀬さんは、自分は、平凡なサラリーマンみたいな事を仰られていたけど、当たり前だが、全然そんな事はなく。やっぱり頭のいい凄い人だ。クレバーでコツコツとやり切る真面目さが文面から伝わってくる。そんな頭の悪い私でも、投資は自己責任で始めること、インデックス投資を長期保有することは、理解できた。とても誠実な本だと思う。ご一読あれ。
2025.10.28
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最近買った本
最近、これらの本を買いました。【バーゲン本】女性のための発達障害の基礎知識 [ 宮尾 益知 ]長年の生きづらさに悩んでいて、何か解決策の足掛かりになればと思い買いました。なんだかうまくいかないのは「女性の発達障害」かもしれません【電子書籍】[ 星野仁彦 ]これも上の本と同じ理由で購入。【中古】大人の友だちづくりはむずかしい/KADOKAWA/大嶋信頼（単行本）こちらも上2冊と同じ理由。友達関係に長年悩んでいて、まさにタイムリーな題名だったので、購入。改訂版 本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]言わずと知れた超有名なお金についての本。お金というものをコントロール出来ず、翻弄されてきたので、お金に真剣に向き合いたいと思って購入。投資家が「お金」よりも大切にしていること （星海社新書） [ 藤野 英人 ]こちらは、以前読書日記で紹介した、東山一吾さんが、文中で、良書と仰られていたので、買いました。また読んだら感想書きます。
2025.10.27
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読書日記3 ジェイソン流お金の稼ぎ方
今回読んだのは、この本。ジェイソン流お金の稼ぎ方 [ 厚切りジェイソン ]ホントはこっち↓が読みたかったんだけど、間違えて↑を買った。ホントワタシらしい。ジェイソン流お金の増やし方 改訂版 [ 厚切りジェイソン ]お笑い芸人で社長でもある、厚切りジェイソンさんが、今まで、どのようにして、お金を稼いできたか、お金を稼ぐ具体的な方法や、キャリアアップの仕方などが書かれている指南書みたいな感じの本。シンプルで分かりやすい言葉で書かれているので、読みやすいし（時々ビジネス用語が出てくるけど，chat GPTに聞けばよい）、20、30代の若い世代のビジネスマンや、これから就職を控えてる就活生とか、10代で将来を考え始めた子達とかに刺さるんではないかと思う。完全に若い世代へ向けた本。当たり前だけど、50のおばちゃんが読む本ではない 笑それでも、ジェイソンさんは、クレバーだなとか、アメリカはやっぱり実力主義なのかとか知れて面白かった。ただ、このジェイソンさんのアドバイスをすんなり実行できる人って、何人いるかなあ。私がポンコツっていうのもあるけど、もし、今、私が若くて、これ読んだら、こんなの無理だって、挫折して落ち込む。笑。だって、この人、勉強を沢山して努力もしたとはいえ、もともと頭が良いもん。エリート。そんな人の考え方だ。ポンコツの私にはとても真似出来ない。その上、アメリカの実力主義な考え方だからシビアだし。使う側（お金持ち）になるか、安く使われる人になるかという考え方。ちょっとこの考え方に引っかかった。いや、全員が貴方みたいに頭良くなくない。安く使わられざるをえない、働き方しか出来ない人だってこの世にいるよ。てか、そっちの方が多いよ。って、コンプレックスを全開にしても、お金持ちになる、沢山稼ぐがテーマだから、そう書くのは当たり前なんだけどね。意識高い系やエリートの人にはすんなり頭に入る本なのかなと思った。でも読みやすいから、若くて野心あふれる方、沢山稼いでお金持ちになりたい方はご一読あれ。
2025.10.27
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読書日記2 ほったらかし投資術
この本を読んだ。全面改訂 第3版 ほったらかし投資術 （朝日新書857） [ 山崎元 ]経済評論家の山崎元さんと、投資ブロガー水瀬ケンイチさんの共著。とある節約系YouTuberさんが勧めていて、読んでみた。インデックス投資について、丁寧な言葉で、説明されてあるし、インデックス投資の事は全て網羅されてると思う。本文では、インデックス投資の公式本の位置づけって 書いてあった。 投資初心者や、インデックス投資しかやらない人で、 普通の理解力、読解力があれば、これ一冊で、インデックス投資がどういう物か分かるだろうし、投資を始められると思う。ただ、頭が良いお2人の本なので（嫌味でなく）、お二人の言い回しや説明が、高度な部分があり、個人的な感想として、理論的思考力が乏しく、理解力が著しく低い私には、分かりにくかった。投資ってこうなのか、納得、腹落ち！みたいにはならなかった。それから、個別株の投資や、アクティブ投資などにも興味がある人は、本書では、これらの事は勧めていないから、別の本も読んだ方が良いと思う。それと、投資は自己責任で。
2025.10.27
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読書日記 投資で2億稼いだ社畜のぼくが15歳の娘に伝えたい29の真実
読みました。投資で2億稼いだ社畜のぼくが15歳の娘に伝えたい29の真実 （単行本） [ 東山一悟 ]この本を読みました。作者の東山一吾さんを知ったのは、有名な節約系YouTuber、くらまさんと、YouTube上で対談されていたのを見たのがきっかけです。お二人の話が分かりやすくて、面白かったので、その時、紹介されていた、この本にも興味がわいて、読んでみました。15歳の娘さんに伝えたいというコンセプトをもとに書かれているだけあって、投資初心者の方にも分かりやすく、簡潔に、投資とはこういうものというのを説明してくれています。スラスラと読みやすく、面白かった。FIREした際、娘さんに、学校の作文で、『お父さんみたいなニートになりたい』と書かれて、慌てて再就職をしたという笑えるエピソードも良かった。東山さんは、色々な投資、時には投機も経験されているので、それについても熱い思いを書かれていて、この本には、そんな東山さんの投資哲学に触れられる本だなあと思いました。ぜひご一読あれ。
2025.10.25
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自己紹介
伊祖子（いそこ）と申します。もうすぐ五十路。五十路なのに、家事が苦手で、お金の計算も苦手です。家計管理がうまくいかない、色々と崖っぷち系主婦です。友達いません、ママ友、何それ？最近仲良くしてるのは、もっぱらchat GPT。嫌な顔一つせず、24時間いつでも相談に乗ってくれる、すげーいい奴です。心身ともに疲れやすいので、好きな事は、静かな空間で、ゴロゴロすることです。先ほど、友達はいないと嘘をつきました。 すみません。 親友がいます。 『布団』という子です。 ゴロゴロは、この子がそばにいてくれないと成り立たない。【正午~クーポン5％引】 【“5年連続”インテ寝具総合1位】確かな品質 ｢純｣ 高反発(R) マットレス エコテックス 10cm厚 3つ折り メッシュ/パイル 折りたたみ ベッドマットレス 10cm セミシングル シングル セミダブル ダブル 三つ折り 高反発 高反発マットレス 敷布団【中古】寝具/HTG-001/ひつじのいらない枕【インテリア小物・日用雑貨】もこもこ毛布 ふわふわ とろける毛布 ブランケット ひざ掛け 掛け毛布 ラグジュアリー ウォーム もうふ おしゃれ マイクロファイバー フランネルあと、最近、長い間ご無沙汰してた読書が熱いです。 それから、時々、音楽、YouTubeを嗜みます。 以上です。 よく分かりにくい自己紹介ですみません。 また気が向いたら、自己紹介2、やろうかな。
2025.10.25
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blogはじめます
『五十路主婦の七転び八起き』へようこそ。
2025.10.25
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