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2009年06月の記事
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笑えるDVD
へびぃ苺の晩御飯昨夜のメニュー＊マーボー丼＊モヤシ炒め＊胡瓜とゴーヤのサラダ土日は、ほんとゆっくりしました。北乃きいだっけ？の出てる結構リアルで面白かった(^^♪女の子が回し蹴りするとパンツが・・そんなこと全く気にしないで幼なじみの男の子を守るためあけても暮れても喧嘩・・そんなファイターな女の子と草食系男子の痛快ＬＯＶＥコメディー 笑える所満載で気分転換になりました♪私的に大沢たかお演じる「おっさん」に恋しちゃいそうです
June 30, 2009
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冷蔵庫整理メニュー
へびぃ苺今夜のメニュー＊中華丼＊牛蒡サラダ＊豆腐サラダ＊餃子＊塩焼きさんま＊たこと胡瓜の酢の物冷蔵庫の整理メニューで何かしらおかず多くなちゃいました。。多いぶんには、問題なし今朝のこと・・・二日連続で朝寝坊。。本日旦那も確実に遅刻でした。ホンマすんません反省してまふ娘だけは学校まで送って行ったのでギリセーフ流石に、二日連続の遅刻はまずい。。そのうち、学校から呼び出しの電話が鳴りそう毎日遅くまで働いてくれてるのに・・（今日もまだ帰ってないし。。）朝くらいちゃんと用意して起こしてあげないとバチ当たるよね。。この土日は久しぶりの休暇ゆっくり楽しい週末おくれればいいなぁ～
June 26, 2009
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うふふっ。。。
へびぃ苺の晩御飯今夜のメニュー＊冷麺(お惣菜)＊唐揚げ＊ヒジキお結び＊レタス・トマトサラダ＊胡瓜・ブロッコリーこんにちは(^_-)-☆本日暑すぎ32度あまりに部屋の中が暑くて思わず涼しいスーパーへお買いもの昼間は、節電しなきゃね。大型スーパーへ行ってウロウロ4時間かなり消費できたかな？？今日は、どーしても唐揚げ食べたくて、本日揚げ物解放しちゃいます。(今日だけね♪)ヒジキご飯のお結び＆冷麺もたべたいけど、流石にまずいかな？？？少しだけ、、あ～～～意思弱そうそう 今朝寝過ごして本気で焦った～誰が目覚まし止めたんだろう？？？？？(；一_一)へびぃ苺のお弁当＊ヒジキ炊き込みご飯＊エビしゅうまい＊玉子焼き＊ウインナー＊三角チーズ＊プチトマト・胡瓜
June 25, 2009
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おはようございます（●＾o＾●）
突撃へびぃ苺の晩御飯昨夜のメニュー＊照り焼きチキン＊ヒジキと大根の煮物＊レタスサラダ＊ブロコッリー＊蓮根と牛肉の炒め物＊豚汁おはようっ（●＾o＾●）早朝更新～めずらし～今日は旦那が早出だったので4時半起きです。昨夜は2時頃布団に入ってすぐに眠れました。以前にも眠れなくて困ったことがあったんだけど今回は、ま・・そのうち眠れるかくらいの感覚です。人間適度な睡眠と食事とらないと死んじゃいますから（汗ダイエットの方は、まぁまぁ順調？です。落ちるのがスローになってきてるけどある程度は想定内7週間目12キロ減です。とうぶん野菜ジュースダイエットですねぇ晩御飯は野菜メインで他のおかずもちゃんと食べてます（●＾o＾●）あまりお腹空かない感じなんですけど・・食べなきゃ栄養不足になちゃう野菜ジュースに果汁も含まれてるせいか、肌の調子はいいですねデトックス効果かなりある気がします。できるだけ良質のたんぱく質とるようにして筋肉落とさないように筋トレストレッチも欠かせません。。暑いとチョイやる気が失せる時もあるけどここは、自分との闘いですよね。止めるのは簡単だけど、ココで止めるのもなんか悔しいし自分で決めた目標までたどり着くまで頑張れたらきっと自分のことも好きになれる気がします。もっと自分のこと好きになりたい、やっぱり変わりたいです♪へびぃ苺のお弁当＊照り焼きチキン＊鮪コロコロステーキ＊トマトとチーズのオムレツ＊くるくるチーちく・明太子ちく＊牛カルビ(冷食)＊胡瓜
June 24, 2009
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プールの季節
へびぃ苺のお弁当メニュー＊ハム巻お結び＊ハンバーグ＊ウインナー＊玉子焼き＊蓮根と牛肉の金平＊レタス・プチトマトお結びにマヨを少し載せハムで巻く結構美味しいんですよ♪お結びに塩利かせるのが美味しさのコツ今日は晴れ朝から洗濯しまくりです。あれ？ちょっと雲が出てきた・・夕方にはまた雨なのかな？？やだなぁ息子の中学校昨日からプール始まりました。温水プールみたいになってて気持ちよくなかったって今日も１時間目プールどんな顔して帰ってくるのやら今日は用事済ませたら、ちょっと、芋虫？青虫？になってゴロゴロ休息夜なかなか寝付けなくて、不眠気味お昼間に目が究極まで疲れてくると気が付いたら2時間くらい寝てる睡眠薬貰ってもいいけど、今度は起きれない気がするし薬飲んでまで寝なくてもいいような気もする一日崩し崩しで平均4～6時間の睡眠とれてるからまっいっか。。
June 23, 2009
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気持ちが弱い
突撃へびぃ苺の晩御飯昨夜のメニュー＊ほっけ＊厚揚げ生姜ポン酢＊冷しゃぶサラダ＊クリームーズおかか和え＊バッテラ＊ホルモン焼き（残り物）＊豚汁ここんとこ何だか急にテンションが多くてしんどいことが多いなぁ変わろうとするvs自分変えられない自分の葛藤なのかな??体調のコントロールうまくいかないな。。はぁ～。考えていたら 余計に苦しくなるからできるだけ 楽しいことばかり考えるようにしよっ。今日も楽しい♪今日も幸せ・・自己暗示かけなきゃ。。ねっそのうちそんなことも考えないで過ごせる日が来るように。
June 22, 2009
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夏日(ーー゛)
突撃へびぃ苺の晩御飯今夜のメニュー＊素麺＊ハマチのお刺身＊タン塩＊大根サラダ＊たたき胡瓜の酢の物あーーーーーーーーーーっもう・・この暑さはなに？？？？？室温31度 じっとしてても汗がじわぁ～～～～っと出てくる梅雨？？どこに？もう夏やんおかしくない？この気温この時間になってやっと28度まで下がってきたよでもぉ～、まだ全然涼しくないなぁへびぃ苺のお弁当メニュー＊ハートのハム玉子焼き＊鶏肉のベーコン巻き＊肉じゃが＊レタス・プチトマト＊塩こぶ・明太子ふりかけご飯
June 19, 2009
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私だって・・・
突撃へびぃ苺の晩御飯メニュー＊肉じゃが＊ホルモンキャベツ味噌炒め＊蒸し鶏サラダ前日に飲みすぎて一日中顔が浮腫んで埴輪のよう最悪だ・・・・・年考えて飲まなきゃ流石に夕方から朝方までは飲み過ぎだよね。でも飲まなきゃやってらんない時だってあるのよ。。
June 18, 2009
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よしっ！
へびぃ苺のお弁当メニュー＊海苔巻玉子焼き＊豚ペイ焼き＊鶏唐揚げ＊キャベツ・カイワレ＊カニかま・プチトマト＊けんちん汁＊鮭ご飯こんにちは昨日息子が帰ってきて間髪いれずに大衆散髪屋に連行しましたぁ～店に着くまでの中では、ちょと不服そうな息子も帰りにはスッキリした顔になってました。今朝は寝ぐせ直すの楽勝や！と結構気に入った様子で出かけて行きましたよもっと早く強制連行すればよかった
June 17, 2009
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今日は、強制連行するぞ！
突撃へびぃ苺の晩御飯今夜のメニュー＊鮭の塩焼き＊豚ぺい焼き＊グリーンサラダ＊蒸し鶏(残り)＊ケンチン汁(大根・人参・厚揚げ・豆腐)(豚肉・蒟蒻・牛蒡・白菜・ネギ)今日も早めの準備です。息子が部活から帰って来たら、学校プールが始まる前に髪をスッキリさっぱり散髪させてこようかとたくらんでおります。。最近の男の子は、長髪が多いからなかなか切りたがらないんですよね～冬場はそれでもいいけど、この時期みてるほうが暑いわっ！
June 16, 2009
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ころころ変わる梅雨の空
へびぃ苺のお弁当メニュー＊トマトと人参のオムレツ＊ソーセージ＊胡瓜の明太子マヨ和え＊カニかま・レタス＊ミートボール今日は朝一から凄い雷と雨であ～やっぱり梅雨やねんやぁって思っていたら、お弁当入れ終わる頃には晴れ間が・・・う～ん 今とっても蒸し暑いです。かき氷食べたいな宇治ミルクorレモン希望です
June 16, 2009
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暑いなぁー(；一_一)
突撃へびぃ苺の晩御飯今夜のメニュー＊冷麺＊カラフルサラダ＊コロコロ木綿豆腐ごまドレ(私用)今日は、ほんと暑い私も冷麺食べたいところですが、、まだまだダイエット継続中・・心なしか冷麺の盛り付けどうでもいい感出てます。。だって食べられないんじゃ・・ねぇ～
June 15, 2009
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愛・ＬＯＶＥ
へびぃ苺のお弁当メニュー＊マカロニと人参のグラタン＊お花かまぼこ＊野菜卵とじ＊豚のチーズ巻き＊鮭ご飯今日いいともにＧＡＣＫＴが出るって聞いてたのに・・見逃しちゃった。。週末の増刊号見るしかないな。。
June 15, 2009
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快晴つづきやね
突撃へびぃ苺の晩御飯昨夜のメニュー＊野菜炒め＊イカバターしょうゆ炒め＊カレイの唐揚げ＊蒸し鶏＊野菜サラダ＊豆腐とわかめの味噌汁梅雨入りしたとたんお天気続きで暑い～～～もう夏です。。
June 14, 2009
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ちょと！
突撃へびぃ苺の晩御飯今夜のめにゅー＊冷しゃぶサラダ＊ゴーヤチャンプル＊カレーマカロニ＊コロコロ木綿豆腐＊わかめスープいつもは、夕方になってからのんびり夕食の用意をするのですがちょと用事が出来たので早めに夕食の準備をしちゃいましたサラダと豆腐は冷蔵庫で冷やしてサッパリ食べるのがいいかな～。今日も暑いし
June 12, 2009
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パンの日だってあるさっ。
へびぃ苺のお弁当メニュー＊卵サンド＊ハムクリームチーズサンド＊スパイシーチキン＊ミルクたっぷりアイスココア(半冷凍で持たせました)旦那が泊まりで昨夜居なかったので(泊まりが多くて寂しいなぁ)晩御飯は、3日目のおでんとハム巻きおにぎりとサラダで簡単に済ませちゃいました今夜は夜中に帰宅予定なので、、旦那の好きなゴーヤチャンプルでも作ろうかと思ってます
June 12, 2009
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これがないと困る
へびぃ苺のお弁当メニュー＊ハンバーグin玉子焼き＊お花ウインナー＊ブロッコリー明太マヨ焼き＊チーカマ＊ハムチーズ巻き竹輪＊プチトマト＊明太子ご飯今年の梅雨入りっていつ？？雨が続くと困るけど水不足も一大事ですよね。(井戸水までもが枯れちゃたってニュース)当たり前に水道ひねると水が出る国ジャパン当たり前じゃないのに、当たり前になてっててついつい使いすぎてるような気がします私ももっと気をつけるようにしなきゃ
June 11, 2009
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地雷ベルでも駄目か？？
突撃へびぃ苺の晩御飯昨夜と今夜のメニューおでん大根・人参・筋肉・玉子・じゃが芋板蒟蒻・結び蒟蒻・糸蒟蒻・ごぼ天丸天・厚揚げ・餅巾着・ハンペン昆布・しめじ＊モヤシ炒め(胡麻醤油味)今朝ね、久々にやっちゃった。。朝寝坊起きたら8時5分・・・いつもなら既に登校中の時間爆音ベルの目覚ましにも動じない、、私、娘、息子・・ある意味凄い旦那は泊まりで居なかったから遅刻は免れたが、、子供達1時間目の授業に間に合ったのかな？
June 10, 2009
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感謝♪
突撃へびぃ苺の晩御飯昨夜のメニュー＊鶏ハム(完成)＊鰤塩焼き＊小松菜のお浸し＊オムレツ＊グリーンサラダ＊ワカメと豆腐の赤出汁鶏ハムやっと完成ですう～んやっぱりしっとりしてて蒸し鶏とはまた違う美味しさです。お弁当に少し残して後はみんなのお腹に中に消えて行きました。。あっけなぁーい。。そのままでも十分美味しいけど、私は少しレモン絞って鶏ハムの出来上がり状態です携帯2個ぶんくらいの長さと握った感じの太さに仕上がりましたょ♪昨日は、息子と旦那と3人でラウンドワンでボーリング私は爪が折れるのが嫌で、ゲームはしないで高みの見物たまにはボーリングもありですね♪結構楽しめましたよ帰りはゲームセンターとまたもや私の服を買いにｓｈｏｐｐｉｎｇ可愛いチュニック買ってもらいました。いいのかな？？こんなに買ってもらって・・・へびぃ苺のお弁当＊青ジソ胡瓜ご飯＊ワカメと豆腐の赤出汁＊ホウレン草とウインナーのグラタン＊小松菜のお浸し＊レタス巻きミートボール＊里芋煮＊玉子焼き＊鶏ハム昨日の夜にカップグラタン作って置いたよ喜んでくれると嬉しいなぁ
June 8, 2009
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ふふふっ
突撃べびぃ苺の晩御飯今夜のメニュー＊鶏肉の香草焼きもやし添え＊菊菜のお浸し＊焼き椎茸＊餃子＊ごま豆腐＊グリーンサラダ＊白菜ミブナの漬物＊ドライカレー（昨夜の残り）高野山のお土産でごま豆腐もらったんだけどいつもは、灰色系？？のはずが何故か真っ白あれっ？とおもいつつ山葵たっぷりでいただくと濃厚なアボカドの味。。不思議やけどめっちゃ美味いや～んすっかりごま豆腐の虜になったへびぃ家女二人もっと食べたかったなぁ～今日は朝から旦那と二人でデートというのは、大げさだけどshoppingに出かけてきました。目的は、guとユニクロにブラトップ（キャミソール） 靴屋にミュールとハイカットのコンバース が本日の目当て☆gu ☆でブラトップは形違いで６枚（紺・黒・ローズ・紫・【グレーと黒】【白と黒】のボーダー）Ｔシャツ３枚デニムレギンス１枚☆ユニクロ☆でロングパーカーＴシャツを１枚（カーキーに白のボーダー）黒のジーンズミュールとコンバースは思うものが無くて買わず保留となりました。ブラトップフル回転で大活躍させますよ外に行く時は何か羽織らないとまだまだ見苦しい体ではありますが・・一枚でカッコよく着れる日がくるといいなぁ今日は、ほんと楽しかった
June 6, 2009
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ピリリと刺激的
突撃へびぃ苺の晩御飯今夜のメニュー＊ドライカレー＊カイワレチキンサラダ＊味玉（そのまま食べて画像に残らず（笑）もう梅雨入りするのかな？ここんとこ天気悪いこんな日はスパイスの効いたドライカレーなかなか好評でした私はカレー一口食べて後は、ひたすらサラダ頬張ってましたけどぉーーー
June 5, 2009
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魅力的な・・・
おはようございます朝からひどい雨です。。昨日作った【味付き玉子】すっかり出来あがっていて、、う～ん 味玉ちゃん夜まで待っててね。ってやっぱり気になるパタンこそこそ・・・・・ぱくっうまっ！すいません、、こんな姿になった味玉の画像ででも・でも・でも・でも・・ゆで卵がこんなに美味しいなんて、、朝からちょっと感動ありがとう♪たまごちゃんへびぃ苺のお弁当色どり弁当＊コロッケ＊ナポリタン＊コロコロ蒟蒻＊ほうれん草の卵とじ＊エビのチーズ焼き＊レタス・プチトマト＊松茸のお吸い物＊ゆかりご飯
June 5, 2009
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味玉と鶏ハム
突撃へびぃ苺の晩御飯今夜のメニュー＊牛コロッケ＊アジフライ＊シュリンプサラダ＊もずく＊キムチ納豆昨日の残り物今日はお昼からやっぱりダウン息子が１５時半に帰って来たのは覚えてる。。。けど・・けど・・ぱっ！と目が覚めたら１８時４０分うそ～んご飯の用意何にもしてないじゃんその後早炊きでご飯を仕掛け、揚げ物でごまかしたのは言うまでもないぱんだちゃんのところでこの前味玉見てから、気になって気になって結局今冷蔵庫に作って置いてる。。明日食べごろかな？？それとずいぶん前に作った鶏ハム思い出して今仕込中美味しくなあれ♪
June 4, 2009
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変わり鍋
突撃へびぃ苺の晩御飯昨夜のメニュー＊なめこ鍋あっさり醤油仕立てで柚子絞って頂きました。 (なめこ・大根・人参・わかめ・玉子豆腐)＊人参・大根・カイワレのサラダ＊胡瓜・トマトサラダ＊蒸し鶏＊人参・大根・カイワレのサラダはお鍋に片貫した人参と大根の残りを細かく切ってカイワレ混ぜてノンオイルのごまドレを少量かけただけで、これが、、意外と歯ごたえあって美味しかった♪ヘルシー美味しいおまけのへびぃ苺のお弁当＊チーズの豚肉巻き＊LOVEかまぼこ＊人参とピーマンの金平＊カニ入り玉子焼き＊レタス・プチトマト＊蜆佃煮ご飯＊なめこ鍋昨夜は夜更かしし過ぎて、、睡眠不足寝て 2時間くらいで目覚まし鳴ったけど、寝坊したかと焦ったし朝から、家事は済ませたし 筋トレも１セット終了お昼寝の時間あればいいなぁ～。ってか。。気づいたら寝てるかも
June 4, 2009
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ダイエットその後
突撃へびぃ苺の晩御飯昨夜のメニュー＊鯖の開き大根おろし添え＊春雨炒め(チャプチェ？？)＊トマトと胡瓜のサラダ＊肉豆腐昨夜ほぼ4日ぶりに旦那が帰ってきました残念ながら食事の時間には間に合わず一緒に食べることは出来ませんでしたがやっぱり家族が揃うっていいですねそうそうダイエットはじめて、4週間今8.8キロ減・・なかなか10キロ減に辿りつかないですねぇ10キロ減になったら、自分にご褒美として１回だけ好きな物食べていいって決めてるんです。早くラーメンかご飯食べたいよぉ～。。
June 3, 2009
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＠がんこ？？
突撃へびぃ苺の晩御飯今夜のメニュー＊豚生姜焼き玉ねぎたっぷり＊具だくさん金平（塩コショウ味）＊サラダ２種今日ね珍しく義母さんがひょっこり覗きに来てくれたんだけど、その時に子供たちに～って笑いながら袋くれたんです。その正体は・・・・・・・【寿司キャンディー】なんかリアル お味のほうは、、まぐろ・サーモン・は今のとことろ美味しかったようです。玉子がなぜか？？びみょーなお味だったようですねぇ～。イクラと巻物どんな味するのかな？？
June 1, 2009
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このさえ手抜きで・・・
へびぃ苺のお弁当メニュー＊炒飯＊ブロッコリーマヨチーズ炒め＊ソーセージ＊ヒジキの煮物＊レタス・プチトマト昨夜のへびぃ家の晩御飯は、、、前日の残り物に冷凍のエビグラタンと豆腐のサラダはい旦那が居なくてすっかり手抜きしました。子供たちは、それでもグラタ～ンと美味しそうに食べてましたよ冷凍食品も美味しくなったもんだ バンダナでくるんで、いつもこんな感じのお弁当です。
June 1, 2009
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- ■□手作りお菓子□■
- 炊飯器で作るヨーグルトケーキ、ゴー…
- (2026-09-13 20:02:20)
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- バレンタインの季節♪
- 俺には縁のないホワイトデーの所以と…
- (2026-03-14 08:00:07)
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- 今夜のばんごはん
- 頑張りすぎない夕ごはん（９月第４週…
- (2026-09-28 23:15:18)
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