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2006.10.09
カテゴリ： 気づき・学び
「何もしないでいる時期」、気ままに、心がおもむくことをやってみること
にした、と 昨日の日記 に書きました。そのほかに、もうひとつ、試してみて
いるのが、普段の暮らしの中でやることを通して、「愛を表現すること」です。
これは、寺山心一翁さんの「フィンドホーンへのいざない」という本に書かれて
いたことをヒントにしたものです。ご存知の方も多いかもしれませんが、フィン
ドホーンというのは、スコットランドにあるコミュニティで、スピリチュアルな
活動を行ったり、訪れる人たちに、コミュニティで暮らす「体験週間」という
プログラムを提供したりしています。この「体験週間」の中の活動のひとつが、
日常の仕事を、愛をもって行い、周りの人たちと協力してよいものを作るのだ
そうです。
私のlove in actionは、まず、自分の身体のケアから始めます。朝、シャワーを
浴びた後、身体や顔の手入れをする時は、肌をいたわる気持ちで、いつもより念
入りに、心をこめて。すると、しばらく注意を向けていなかった足がカサカサに
なっているのに気がついたりします。気がついたら、「ずっとほったらかしでご
めんね」という気持ちをこめて、クリームを塗ってみます。
同じように、例えばお皿を洗う時なんかも、「お気に入りのこのお皿をピカピカに
磨いて、豊かな食事の時間を過ごそう」という気持ちをこめてみる。料理する時は、
食べる人の喜ぶ顔を思い浮かべながら、メニューを考えて、いつもよりも丁寧に作
ってみる。パソコンのスイッチを入れる前に、机の上を拭いて、お香を炊いてみる。
ティンワークが、自分や夫や友人のために居心地のいい空間や時間を作るための
作業に変身します。そして、不思議と満たされた気持ちになって、そのせいか、夫
まで、いつもより優しいような気がします（笑）。
ふと、昔、好きでよく読んでいた森瑶子さんのエッセイに、次のようなことが書かれ
ていたのを思い出しました。
家をきれいにしたり、好きな食器たちを磨いたり、ケーキを焼いて友だちを招いたり、
編み物をしたり、といったことを、ゆっくりとやってみたい」
あそこまで売れっ子のもの書きになると、執筆、講演、取材旅行等で息をつくヒマも
なくて、そういう形で息抜きしたくなるのかしら、などと思いながら読んだものです。
でも、今思うと、森さんは、目まぐるしい暮らしを続けることで、大事なものが失わ
れているように感じていたのかもしれません。
できる時間がある時に、しっかり、Love in actionの練習をしておこう、と思います。
もっと忙しくなる時期が来た時に、それを見失わないですむように……。
にした、と 昨日の日記 に書きました。そのほかに、もうひとつ、試してみて
いるのが、普段の暮らしの中でやることを通して、「愛を表現すること」です。
これは、寺山心一翁さんの「フィンドホーンへのいざない」という本に書かれて
いたことをヒントにしたものです。ご存知の方も多いかもしれませんが、フィン
ドホーンというのは、スコットランドにあるコミュニティで、スピリチュアルな
活動を行ったり、訪れる人たちに、コミュニティで暮らす「体験週間」という
プログラムを提供したりしています。この「体験週間」の中の活動のひとつが、
日常の仕事を、愛をもって行い、周りの人たちと協力してよいものを作るのだ
そうです。
私のlove in actionは、まず、自分の身体のケアから始めます。朝、シャワーを
浴びた後、身体や顔の手入れをする時は、肌をいたわる気持ちで、いつもより念
入りに、心をこめて。すると、しばらく注意を向けていなかった足がカサカサに
なっているのに気がついたりします。気がついたら、「ずっとほったらかしでご
めんね」という気持ちをこめて、クリームを塗ってみます。
同じように、例えばお皿を洗う時なんかも、「お気に入りのこのお皿をピカピカに
磨いて、豊かな食事の時間を過ごそう」という気持ちをこめてみる。料理する時は、
食べる人の喜ぶ顔を思い浮かべながら、メニューを考えて、いつもよりも丁寧に作
ってみる。パソコンのスイッチを入れる前に、机の上を拭いて、お香を炊いてみる。
ティンワークが、自分や夫や友人のために居心地のいい空間や時間を作るための
作業に変身します。そして、不思議と満たされた気持ちになって、そのせいか、夫
まで、いつもより優しいような気がします（笑）。
ふと、昔、好きでよく読んでいた森瑶子さんのエッセイに、次のようなことが書かれ
ていたのを思い出しました。
家をきれいにしたり、好きな食器たちを磨いたり、ケーキを焼いて友だちを招いたり、
編み物をしたり、といったことを、ゆっくりとやってみたい」
あそこまで売れっ子のもの書きになると、執筆、講演、取材旅行等で息をつくヒマも
なくて、そういう形で息抜きしたくなるのかしら、などと思いながら読んだものです。
でも、今思うと、森さんは、目まぐるしい暮らしを続けることで、大事なものが失わ
れているように感じていたのかもしれません。
できる時間がある時に、しっかり、Love in actionの練習をしておこう、と思います。
もっと忙しくなる時期が来た時に、それを見失わないですむように……。
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