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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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Oct 20, 2008
カテゴリ： その他
やっぱ足首の具合が気になるんで･･･
今朝、医者に行ってきました～
まずレントゲンをとって診察。
写真を見ながら先生が「古傷ありますね！どうしたんですか？」と。。。
見ると、くるぶしの辺りの骨になんだか隙間のようなものが･･･
それも豪快にあいとりました＾＾；
ヒビ？欠けてる？？折れてるの？？？
って感じやったんやけど、結局今回の痛みの原因はそれではなく･･･
足首の内側くるぶしの下あたりのスジが傷んでるとのことでした。
今まで、しっかり土踏まずのある足やと思ってたのに～
偏平足で足の内側に力がかかるのにジョギングをするので
足首の内側に負担がかかると･･･う～ん納得！！
で、ジョギングするなら土踏まずの辺りを浮かす用に
「ランニング用の中敷きを使いなさい」って言われましたわ。
なるほどぉ～･･･そういうもんがあるんやね～
とりあえず、しばらくはジョギング控えることにしたけど
復活後、再発しないように先生の言う通り、中敷きを使ってみま～す！！
今朝、医者に行ってきました～
まずレントゲンをとって診察。
写真を見ながら先生が「古傷ありますね！どうしたんですか？」と。。。
見ると、くるぶしの辺りの骨になんだか隙間のようなものが･･･
それも豪快にあいとりました＾＾；
ヒビ？欠けてる？？折れてるの？？？
って感じやったんやけど、結局今回の痛みの原因はそれではなく･･･
足首の内側くるぶしの下あたりのスジが傷んでるとのことでした。
今まで、しっかり土踏まずのある足やと思ってたのに～
偏平足で足の内側に力がかかるのにジョギングをするので
足首の内側に負担がかかると･･･う～ん納得！！
で、ジョギングするなら土踏まずの辺りを浮かす用に
「ランニング用の中敷きを使いなさい」って言われましたわ。
なるほどぉ～･･･そういうもんがあるんやね～
とりあえず、しばらくはジョギング控えることにしたけど
復活後、再発しないように先生の言う通り、中敷きを使ってみま～す！！
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