腹筋パッキパキに割ってやる~

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へい3216

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Jun 17, 2009
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カテゴリ: 腹筋
6月末まで残り2週間となりました~

毎日、朝晩の腹筋&腕立て頑張り中!!



あと2週間で、果たしてこんな『はらっ』になれんのかぁ?(^w^)

steel2.jpg



ちゅうことで・・・


2週間前の『はらっ』
090604_2214~01.jpg


1週間前の『はらっ』
090611_2250~01.jpg


んで、今日の『はらっ』
090617_2225~01.jpg


腹筋パッキパキ~ 胸筋ピッキピキ~

にしてやんでぇ~(*^m^*)







タコ焼き!!

じゃなかった・・・

ミリオンドリーム宝くじ!!

takara.jpg


ここまで縁起もんに囲まれながら今日まで温められた宝くじ!!

takara2.jpg


100万当たったら「タコ焼きおごるで~」と約束してましたが!!


さて!


どうなりましたか!!





(T△T) アウアウ~


世の中、そんなに甘くないわいf(^^;)






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Last updated  Jun 18, 2009 12:05:43 AM
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