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2006年05月の記事
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お土産に☆
週末妹が帰省しました。友達の結婚パーティに出席するためです！ 着物での出席です！妹は着物を自分で着ることができます！！ すごいですね、いいなあと思います！私もたまには着物を着てみたいです。。。いつも私のパンを楽しみにしてくれているので今回も土産にパンを作りました。 あんぱんです！ あんこがちょうどあったので使いました。。あんはさすがに買ったものです。。 本当はあんまで手作りだと”すご～い！！”となるのですけどね・・・今回はやわらかくていい生地ができました！ 生地作りでやわらかい生地ができると焼き上がりもやわらかいパンができます！今回は満足のいく生地になりました！毎回違う生地に仕上がるのでおもしろいです。。 温度、湿度などいろいろな条件によって変わってきます。今後もいろいろ作っていい生地を常に作れるように頑張りたいと思います＾＾
2006年05月30日
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感謝の気持ち。
ふと思った。。妹が今の仕事に就かなかったら、今の私はいなかったなって。。妹のおかげで、笑ったり、うれしかったり楽しかったり、喜んだり、そんな感情を持つことができるようになったそう思うと妹にはいくら感謝してもしきれないほどの恩をもらったような気がする妹がくれたのは、目に見えるものではなくて、かたちのないものそれは私が一番ほしかったものきっと手にすることができないだろうと思っていた とても憧れていたものだった私にとって かたちのあるものなんて たいした意味も価値もなくてかたちのない とても温かいものに憧れていただから妹にはとても感謝しているんだ私がもらった以上のものをお返しすることはなかなかできないかもしれないけど少しづつでも何かお返しできたらと思う今日はそんな妹に感謝を込めて ”ありがとう＾＾”
2006年05月29日
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変わらないもの。。。
濁った空を見上げては僕の心と同じだと思っていた確かなもの 変わらないものをいつも探し続けていたでもそんなものどこにもないたえず変化している僕の世界人も人の心も僕を取り巻く環境も一つ一つの事が常に変化している不変なものなんて何処にもなくてきっと心の曇った僕なんかに見つけられるはずもないねぇ どうして変わらないものがほしいの？確かなものがほしいの？なぜそんなに変わることに怯えるの？変化を当然のこととして受け止められないの？きっと僕は”変わる”ということに傷ついてきたんだろう
2006年05月26日
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美容。。
ＧＷに長野へドライブに行きました！よく晴れた日で紫外線をしっかり浴びてしまったようで、頬が赤くなってしまいました。。。日焼け後のケアをしたのですが、いまだに頬が少し赤いです。。。5月は紫外線が非常に多い時期です。。 気をつけないといけないですね。。。6月もまだ続くのでしっかりケアをしたいと思います。ＧＷに妹のところへ遊びに行ったとき、妹が美容に気をつかっていて、洗顔もしっかり行っていました！ 感心しました！！しっかり泡立てることが大切だと言っていました。洗顔の基本ですが、私はあまり泡立てずに洗顔していたなあと思いました。その後は私もしっかり泡立てて洗顔するようにしています。顔は常に空気触れています。 隠すことはできません。お肌の健康には十分気をつけたいと思います。 キレイな肌を目指したいですね＾＾雪国美女の透明肌をあなたに…顔のムクミ、1発解消!!キュキュッと小顔効果!!あの有名芸能人もヤミツキ!?最近話題の「美肌法」を手軽に実現!! ヒアルロン酸、海洋性コラーゲン、コエンザイムQ10●清潤美水業界初!!１０３種のミネラル配合ミラクルローション新発売！清潤美水に含まれるエレメント（103種のミネラル水）には、殺菌効果・収歛効果・皮膚保護効果・温泉効果があげられます！
2006年05月25日
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産まれました！！
昨日、弟に二人目の子供が産まれました！！よかった！！早速、今日、会社の帰りに病院に行ってきました！本当にかわいい、かわいい男の子の赤ちゃんです！何度も繰り返しで申し訳ありませんが、本当にかわいいです。。。まだ産まれて1日の赤ちゃんを見ていると、心和みます。。”ようこそ”って言いたい気持ちです＾＾他人の子でさえこんなに感動してしまうなんて、自分の子だったらどうなってしまうでしょう。。。でも、見ていると自分も子供がほしくなってしまいます。女性に生まれたからには1度は経験したいことの1つが出産です。女性としての大仕事、通るべき道、宿命、試練、そんな気がします。大変だろうけど、その分感動も大きいと思います。その痛みに耐えられたら、どんな困難にも立ち向かえる、乗り越えられる気がします！赤ちゃんもかわいかったのですが、お母さんの優しい顔も印象的でした！いつもと違うとても優しい顔をしていました。 その顔を見て本当によかった、お疲れ様と思いました。いつか私もそんな顔をするときがくるといいなと思いました。いままで、自分のペースで歩いてきました。これからも、焦らず、歩いていけたらと思います。。 ～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*僕は君に憧れていた君の生き方に憧れていた僕の前を歩く君をいつも追い求めていたいつだって追いつきたいと願っていた君は立ち止まり 振り返って 僕に手を差し伸べてくれたねいつだって君は待ってくれるのに 僕は気づかずにいた僕は君の手をしっかり握りこれからは二人並んで歩いていく
2006年05月23日
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足の裏が。。。
今週も仕事が始まりました。まだ月曜だというのに足の裏が非常に痛かったです。。。なぜ。。。先週医者に行ったとき、看護師さんと話をしました。看護師さんもずっと立ちっぱなしで足が疲れると言っていました。底の厚いサンダルを履いていて、そのサンダルのおかげて少しはラクと言っていました。底が厚くてクッションのいい靴とそうでない靴とでは足の疲れ具合がだいぶ違うようです。なるほど、今私の履いている靴は底が薄くて硬いです。。。足の裏のために、さらに膝にかかる負担を軽くするためにも靴にも気をかけることは必要だと思いました！びッくりするほど立ち仕事が楽しくなります！【元気促進】日本初!特許製法インソール! !歩くたびにジェルが足の裏を、手もみマッサージ！さらに、マイナスイオン効果で、足の疲れが全然違います！足にかかる衝撃を軽減し、日々の足や体全体への負荷を軽くします！！立ち仕事をする人のためのおすすめアイテムです！
2006年05月22日
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話題のユーカリティ！
今週はなぜか食欲旺盛になってしまい、腹八分目以上に食べてしまう日が多かったです。。。仕事の日は疲れて、お腹がすきます。つい食べ過ぎてしまいますね。。。食欲があるということは健康的でいいことだとは思いますが。。最近だいぶ気温が上がり、仕事中汗ばむので、体脂肪は少しづつ減ってきています。体重は少し多め。。。 体脂肪が減ってきているので、そのうち体重も減ってくるとは思いますが。。。食べることを我慢するとストレスになってしまうので、ストレスは逆に過食につながってしまうので、食べたいときは我慢せず、食べるようにしています。焦らず、少しづつ体重を減らしていけばいいと思います！◆～◆ おすすめ茶 ◆～◆ユーカリに含まれたゲンクワニン配糖体の強い抗酸化力を実感してください厳しい自然環境で育った最高ランクのユーカリ茶風味豊かなハーブティでおなかスッキリ！！体内の毒素を排出して、ダイエットに、健康維持に、そして老化防止に！！
2006年05月20日
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痛み。。。
今週はやけに足の裏が痛かったです。。。疲れているのでしょうか、まだ連休ボケで足の裏がまだ仕事モードになっていないのでしょうか・・・つけて寝るだけのエクササイズ！足裏から老廃物を絞りだす！足裏デトックス！【足裏シェイプスパ】３９９０円（税込み）ムクミや疲れをそのままにしておくと知らない間に脚がパンパンになってしまいます。また、足の血行が良くないとムクミや疲れがとれず体にも影響してきます。。つけるだけで岩盤浴！！ 血行を良くし、老廃物を絞り出してムクミ・疲れを取り除きましょう♪ しかも効果は半永久的だからなんと1日￥10！！昨日は膝へ注射を打つため整形外科へ行ってきました。調子が悪く、先生に”２０年後が心配です。。。” と言われてしまいました。。。膝の負担になるようなことはなにもしていないのに。。。 やはり立ち仕事のせいとしか思えません。。。先生にそんなことを言われ、かなり落ち込みました。。。気持ちがとても沈んでしまいました・・・注射もこの先ずっと打ち続けるというのもいいことだとも思えません。。。またもや迷路をさまよってしまいそうです・・・でも、でも、やっぱり諦めたくない私です。。。 往生際が悪い私ですね・・・とりあえずは筋トレ頑張ります！ ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・僕はキミになんて言えばいい？こんな僕をキミはどう思う？ごめんねって言っても、何回言ってもたりないね。。こんな僕を受け入れてなんて都合のいいこと言えないね・・僕の背負っているもの、抱えているもの僕はどう乗り越えていけばいいのだろう・・・
2006年05月19日
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キミに出逢えたから・・
一つの傷は癒えることはなかったずっと苦しかった地の底を這うような 暗闇の中をさ迷うようなそんな感覚から抜け出すことができなかったこの暗闇がいつまで続くのかと思うと怖かっただから一つの光が差し込んでくれたとき僕はうれしかっただけどその反面僕の不安は拭いきれなくて出口を見つけられずにいたんだその光を必至に追い求めていただけどもう怖くはない 恐れることもないきっと見つけることができたからきっと届くことができたから僕は新しく歩き出すことができるそこからまた前へ進むことがができる キミに出逢えたから・・・
2006年05月18日
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始まり。。。
日曜から新しいコースが始まりました！パソコン教室に通うようになって、１年ちょっと。。ホームページクリエーター、ホームページエキスパートコースの2つの過程が無事終了し、日曜から初級システムアドミニストレータのコースが始まりました！全然ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成のエキスパートにはなれていませんが、ある程度の知識は得ることができたと思います。ただ、コースを受講しただけではこんなに身に付くことはなかったと思います。先生に進められ、試験を受けたのですが、やはり試験というと覚えようという気持ちが増すため、じっくり勉強することができ、ソフトの細かい機能、内容まで覚えることができました。ただ、ずっと覚えていられるか、多少の不安はありますが・・・新しいコースはまた内容が全然違うので第１回目はなかなか興味深い内容でした！面白かったです！！続けられそうです！！新しいことをするって勇気がいります！ 自分の始めたことが間違いではないか不安になることもあります。でも間違いであったか、間違いではなかったかは、これからの自分の努力しだいだと思います。やらなければよかったと後悔はしたくありません。後悔しないためにも、しっかり勉強したいと思います！！
2006年05月16日
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脳を鍛える！
最近”脳を鍛える”という番組だったり、商品だったりが流行っていますね！！私の母も物忘れが最近ひどく、将来呆けてしまうのではと心配しています。。最近任天堂ＤＳの脳を鍛えるトレーニングという製品に興味をもち、脳を鍛えるためにほしいほしいとずっと言っていました。今日はちょうど母の日ですし、プレゼントすることにしました！ 大人気！☆任天堂DSソフト☆【任天堂DS】脳を鍛える大人のDSトレーニング ☆ニンテンドーDS☆本体がとても高額ですね！！ びっくりしました！こんな高価な母の日のプレゼントをしたのは初めてです！！でもとてもよろこんでもらえました＾＾買ってあげたのは５月の始めで、実は私も使わせてもらっています！最初の私の脳年齢は５４歳でした・・・ 母は４６歳でした！！ 負けた。。。毎日トレーニングして今は３５歳になりました少しホッとしています！ なかなかおもしろく、集中できる点がいいなと思います！以前私もボケ防止に仕事でパソコンの数字入力を左手でしていました！まだ３０代、されど３０代、今のうちから呆け防止しておいても損はないでしょう！！あきるまで毎日続けたいと思います
2006年05月14日
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穏やかに。。。
仕事が始まるとだめですね。。。忙しかったり、仕事の進め方でうまくいかなかったりするとイライラしてしまいます。あわててしまったり、冷静さに欠けてしまったり。。。いつも穏やかに、そして落着いていたいと思うのですが、なかなか・・・連休中は、イライラすることもなくとても穏やかな気持ちでいられたのですが、仕事が始まればこんなものでしょうか・・・連休中、上高地に行ったのですが、梓川、とても綺麗でした！！ 川の流れる音はとても落着きます。。 心がとても穏やかになれます！家の近くにも川があります。 梓川ほど綺麗ではありませんが、気分転換に川の音を聞きに行くのもいいかもしれません・・・仕事中、忙しかったり、イライラすることはよくあります。でも、そんなときこそ落ち着き、冷静な判断ができるように心がけたいと思います！
2006年05月13日
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疲れました。。。
昨日は21：00に寝てしまいました。。。自分でもびっくり！！ ７時間以上寝てしまいました。。昨日は仕事が忙しく、しかも残業だったので疲れたのでしょう。。でも、たっぷり寝たのですが、今日のほうがつらかったです。。。今日はそれほど忙しくはなかったのですが、昨日の疲れが残っていたようで、体がとてもつらかったです。。。話をする気力もありませんでした・・・早く５時になれ～！！と思いながら仕事をしていました。。。だから連休は嫌いです！！ 連休で体がラクしてしまうと、連休後が本当につらい・・・こんなにつらいなら連休なんていらないと思ってしまいます。しかも今日は膝の痛みがピークでした・・・週始めはほとんど痛みはなかったのですが、日に日に痛みが増してきました。。。週末は膝を休めたいと思います。そして、昨日は久々に寝ているとき足がつりそうになりました。。。足が疲れているのですね・・・膝が悪くなる前は朝晩ジョギングをしていたのですが、ジョギングしている頃はよく足がつりました。。。だんだん、足がつる瞬間が寝ていてわかるようになり、足がつる瞬間に足の向きを変え、力を入れることで回避できるようになりました。昨日も瞬間に、力を入れたため、防ぐことができました！！よかったです＾＾ 明日はゆっくり休みたいと思います！！脚の「むくみ」や「疲れ」対策に！5段階着圧設計ソックス♪【レッグリラクゼーション5step／単品】
2006年05月12日
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家族。。
今日は仕事中、一番仲良しのブラジル人の友達が早退しました。。。子供が熱を出してしまったようです。。。ブラジル人さんは子供だったり家族だったり、なにかあるとすぐに帰ってしまいます。仕事よりも家族！ 感心してしまうほど、家族思いです！あたりまえのことなのに、日本人には家族に対する思いが少しかけているように私は思えてしまいます。。。ブラジル人さんは本当に家族を大切にしています。すごくすごく大切にしていて、うらやましくなってしまうほどです。。。家族を大切にする気持ち、見習わなければと思います！今日も父と言い合いをしてしまいました。味噌汁の飲み方で注意されて、ムカッとしてしまいました。。。相変わらず、自分が情けなく感じてしまいます。。。。今日、家族を大切にしなければとブラジル人さんから学んだばかりなのに・・・反省ですね。。。家族を大切にする気持ち、思いやる優しさを忘れてはならないと思います！
2006年05月11日
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連休後の体重。。。
連休中はたいして動くことがなかったので、お腹がすくということがなく、食べ過ぎることもありませんでした。仕事が始まり、食欲が増しました。。。やはり仕事をするとお腹がすきますね・・・ 腹八分目を心がけているのですが、それ以上食べてしまいます。。。連休中は体重をキープできていたのですが、この３日間で少し増えてしまいました。。。はあ、、、でも仕事で消費できるので、それほど気にしないほうがいいと自分に言い聞かせています。。食べないと力になりません、仕事でバテないためにも、食事はしっかりとりたいと思います。食べすぎだけには注意ですね！！10分のシャワーを2時間のフルマラソンに変える『超発汗』！ベレッツァ 3個以上送料無料風呂前に飲むサプリ！！血液サラサラ、老廃物排出、大量超発汗、カロリー排除、代謝超活性！！
2006年05月10日
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筋トレ１００回？！
連休中行けなかった、整形外科に行き、膝を診てもらいました！長野へ行ったとき、散歩したのですが、膝が非常に痛くなってしまいました。。。平坦な道なら大丈夫だと思ったのですが、痛くなってしまいました・・・平坦な道ですら痛くなってしまうなんて。。。涙が出そうでした。。。 必至にこらえていました。。。2、3時間歩いただけなのに、痛くなってしまい、なんだかひどくなっているような気がしてなりません。。。先生に叱られるかなと思ったのですが、大丈夫でした。筋トレをするように言われました。毎日やっているのですが、足りないようです。。毎日100回やるように言われました！！ 私は毎日２０～３０回しか行っていませんでした。。。時間もないし、大変だなあと思うのですが、膝のためです。頑張ろうと思います！！
2006年05月09日
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コーヒー♪
昨日は父の友人が３人家に来て、宴会でした連休最終日は静かにゆっくり過ごしたかったのですが、、、 仕方ありませんね。。。５ヶ月に１回のことです。。父には高校以来付き合いが続いている友人が４人います。父を入れて５人です。毎月１回、それぞれの家を順番にまわり、飲み会を行っています。当然５ヶ月に１回です。昨日は１人欠席でした。 その人は喫茶店の責任者で、昨日は休暇の人が多く、店を休めなかったようで、来れませんでした・・・私の家から５分くらいのところにその喫茶店があるので、私の家で飲んだ後、コーヒーを飲みに父たちは友人の喫茶店に出掛けて行きました。友情だなあと思いました。感心するのは、高校以来ずっとその会が続いているということ、仲が良いということです。もう４０年以上続いています。 すごいなあと思います。私なんて、高校以来付き合いが続いている友達なんていません。。。そんな友人がいる父がうらやましいです！！私もつい２日前にその喫茶店に行きました！お洒落な店で、エスプレッソに力を入れていて、２４種類ものエスプレッソがあります。迷ってしまいました！父の友人のおすすめのエスプレッソを頼みました！おじさんが、シェーカーで振って、エスプレッソを入れてくれました！とても美味しかったです雰囲気のいいお店で、コーヒーもおいしかったので、とても気に入ってしまいました！！また、行きたいと思います
2006年05月08日
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ドライブ♪
連休中、長野県にドライブに出掛けました！ドライブは大好きです いつもと違う風景を観ることができます！新緑が見たかったのですが、（私は新緑が大好きで、新緑の季節が1年で一番好きです）長野はまだ桜の季節でした！ちょうど満開でした雪もまだまだ残っていました！！ 驚きでしたが、桜を今年は2回楽しめたと思えばよかったかなと思います！ 自然歩道を散歩したのですが、雪道でした！！！今年初めて雪道を歩きました！ 滑って歩きにくかったです。。。5月なのに・・・ 本当びっくりです！！ 今年は本当に雪が多かったのだと思いました！！楽しいドライブでしたよ リフレッシュできました
2006年05月07日
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あっという間。。。
昨日、旅行から帰りました。車で行ったのですが、首都高が混んでいて、抜けるのに１時間かかってしまい、帰ったのは夜１０時くらいでした。。。毎回レインボーブリッジから渋谷くらいまで渋滞します。。ちょうど夕方で思わず写真を撮ってしまいました。。。 現実から抜け出し、いつもと違う空間で、違った空気の中で６日間過ごすことができ、とてもうれしかった。もっと向こうにいたかったという気持ちでいっぱいです。。。今、現実に戻ってきてしまったという感じです。。。楽しいことってあっという間ですね。。今は少し脱力感です・・・ 仕事が始まれば生活感が戻るでしょう。もう１日ゆっくり休みたいと思います＾＾
2006年05月06日
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