2014年11月の記事
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『世界の肥満ランキング』
「世界の肥満度ランキング」WHOデータによると BMIが25以上の大人（15才以上）の比率 ※BMI25は過体重：身長160cmで64.0kg、170cmで72.25kg ※BMI30は肥満体：身長160cmで76.8kg、170cmで86.7kg BMI値＝体重÷（身長×身長） ヒーローの場合 体重６８ｋｇ÷（１６、３×１６、３）＝ ２５、５９になり過体重になる、 世界のBMI値１３０の肥満で見ると、南太平洋の島国が上位独占 アメリカが９位日本は１６３位なのだ、 ダイエット、ダイエットと アメリカ人が騒ぐのは解るけど、 １６３位の日本人が 騒ぎ立てるほどじゃないかもね？ BMI値１２５を日本国内で見ると、１位に男女とも沖縄がある、 これは、アメリカンナイズされた食事にあるのではないか？と思う、 沖縄は、昔から豚肉を食べてたが、関税優遇により、酒や牛肉が 安く買えた、それに、ファーストフードがいち早く入り普及した 学校給食でも、パンもミルクもチーズも強制的に入って来た、 ギブミーチョコレートから現代まで慣れさせられた食生活が、 世界一長寿の国だった沖縄が崩壊してしまった原因かもね、 世界で見ると、米食の国に肥満は少ないって事が解る、 パンを止めて、ご飯を食べたら太らないかもしれないよ、 近頃、炭水化物ダイエットとか言って、ご飯を抜く人が居るけど マスコミに乗せられ、物を買わされてるのかもね、 肉を１ｋｇ生産するのに、どれだけの飼料が必要か？ 牛は１１ｋｇ、豚は７ｋｇ、鳥は４ｋｇ、必要なんだよね、 もしかして、同じ１ｋｇでも、飼料をいっぱい食べたモノほど 太ったりするかもよ、 パンよりも、ご飯を食べなさい、 牛肉より豚、豚より鳥を食べよう 牛乳よりお茶ですね、 ヒーローもアメリカンナイズされた食生活を改めます。 は
2014年11月29日
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『鳥の声に耳を傾けいたら面白い』
『鳥の声に耳を傾ける』 朝早く、スズメが集団で鳴いてる時ば 今日いちにちが、慌ただしくなるんだよね、 テニスコートで草刈りをしていると 白鷺が舞い降りて、近づいてくる こんな日は、会いたい友達が訪ねてくる 上空を、隼が旋回してる時は、交通事故や スピード違反に、要注意なのだ、 サイドミラーで後ろをみると、白バイがいたり 検問していったりするんだよね 駅に向かう途中で、カラスが話かけるように 近づいてくると、出来るだけ違う路線を使ったり 違う交通手段に変えたりする、 メジロが、部屋の中に飛び込んできて、騒ぐと 誰かが病気になることを教えてくれる、 健康に少しでも不安のある人は、精密検査を受けさせる 腎臓病や子宮がん、乳がんが見つかり 早期発見が出来た、 鳥だけじゃなく、動物たちは語りかけているのかも？ それに耳を傾け、観察する事で、助けたり 助けられたりすると思うし、目覚めの朝に どんな鳥の声が聴けるかも楽しみだ。
2014年11月28日
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☆ヒーローテニススクール☆
☆ヒーローテニススクール☆ヒーローテニスの教え方の基本になってるのが１、 楽しい事２、 自分で解かる喜びを知ること３、 思いやりが育つこと４、 個性を活かすこと５、 チャレンジする勇気を育てること６、 苦しいことを楽しみに変えていく工夫が出来ること７、 出来るだけ世界で最先端のことを教えていく事だから、練習の中にはいっぱいの遊びが入っている。思い切り打って、標的を打ち落とすパワーゲーム的に当てて、点数を競うコントロールゲーム早く走り、時間と戦うスピードゲームどれだけ勇気があるのか？チキンゲームなどなど・・・ジュニア達は、『もっと、やりたい！』って目を輝かすから練習を終わるのが、大変である、ただ、子供達はプラスの時は良いが、マイナス思考になると短絡的・本能的決断をするので、考え方を変えるように勧めている！ここで、考え方を変えないと不の言葉に引っ張られて行く。不の言葉とは？ 幸せな考え方とは？解からない → 知らない所が解かった。出来ない → 慣れたら出来るかな？終わった → 次の為に準備しておこうやりたくない → 面白く出来る方法ないかな？なんて、言えるようになったら凄いね、教える方も、『何で解らないの？』『何で出来ないの？』『終わった！』『何でやる気を出さないの？』じゃなくて、解る方法、伝える言葉を見つけないとね、出来ないって言葉を言わすには、出来る事をいっぱいやる事と慣れたら出来るって経験を積まし、自信を持たせる事、終わったじゃなく、次の課題を見つけておこうやる気が出ないのは、教える方法が間違ってるかもしれない、どうしたら、やる気が出るか、自分自身が常に学ばないとね。テニスのコーチは、やる事がいっぱいあるから忙しいですね。
2014年11月26日
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『中学生の部活指導^_^』
『中学生達の部活指導』 基本的に部活を教える時は、自主性を育てる、 学校でも、塾でも、家庭でも「OOをしなさい」って 事が多いから、言わないと、させないとやらなくなる。 その反動で、自分の決められる事には、超ワガママに なりやすい、または、自分で決める事を放棄する子もいる 一番脳が発達する時期に、果たしてそれで良いのか？ なんて思うんだよね、 自分で考え行動する、 笑いたくなる程、面白い選択をする時もあるけど、 これが、この子にとってはベスト、間違いに気づき修正していく そこを気づくヒントをプレゼントするのがコーチの役目と思う、 いっぱい失敗させる、何故か考える時間を取る 自分で修正して実行する、それでも出来ない時は、 ヒントになる練習をしてあげる、 それでも出来ない人の為に、個人的にも聞ける環境を作っておく テニスだけに限らず、学校の事、友達の事、家庭の事を含めてね、 例えば、本人が大きな失敗と思ってる事は、親や先生にも言えない こんな大事な時に、言える人がいれば大事には成らない 言える雰囲気を作るには、「何があっても、お前の味方」という 覚悟が必要だ、もし最悪、家出した時でも、夜の街を歩くと 怖い事件に巻き込まれる事があるかもしれないから 「家出する時は、コーチの家にね！」って言っている 思春期の時、誰もが一度は考える通り道だし、 自分が助けられたように、出会った子供達も応援したい、 時には親が「コーチ、家で子供達を怒ったら、家を出て行くって 言ったので、自分が出て行くって、家を出たけど、来ていいね？」 なんて事もあったな〜 彼も、高校の頃に教えたけど、今では大親友なのだ、 部活を卒業しても、人間として、長いお付き合いをしたいし 皆が幸せになってくれると、ヒーローも笑顔になれるしね。
2014年11月25日
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テニスが強くなる人と成らない人の違い？
『テニスが強くなる人と、ならない人の違い』 テニスコートで同じ時間を過ごし、 同じコーチに習い、同じように一生懸命に頑張り 同じくらい才能があるのに、差がつく これって何だろうね？ 一番の違いは、練習をしていて苦しそうにしている人 これも違うあれも違うと悩みながら打つ人、 何時ものように、これも出来ないあれも出来ないなんて、 出来ない事を探す人は、、苦しんでる割には上達しない、 上手になれる人は、意外と楽観的な人 出来ないことも、やってるうちに出来るように成る って考える、だから、これも出来た、あれも出来たと、 出来る事を探すのが上手に成る 簡単に言えば、考え方が違うって事だね、 また、逆に言えば、苦しい心で頑張れば、適度には強くなる だけど、超強く成りたいのなら、考え方を変える こう言うと『俺は、根性と練習だけで強くなったよ」と言う だから、適度には強くなるってレベルなのだ、 超強く成る人は、この練習してる事が試合に出せたら、 ランキングで300人は抜ける、この速さの球で、 コントロールが完璧の出来たら、ナダルに勝てると 具体的に思えるから、心がワクワクしてきて、楽しくなる 適度に強くなる人は、今の自分を見ていて 超強く成る人は、自分が出来るように成った完成された 姿を想像しているから、一球一球が打っててワクワクする 超強く成るには、イメージ力も鍛えないとね、 また、指導者は、3年~5年後の子供達の完成図を 具体的なイメージ出来ると、指導者もワクワクするから 怒りっぽくならずに、敬意を持って接しられる 考え方、変えれるかな？イメージ、出来るかな？ 変えたいと思った人は、チャレンジあれ、 いつか、ヒーローさん、ありがとう と言ってくれるのを楽しみにしてます。
2014年11月23日
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テニスと何かをコラボする
『知識とは、何かとコラボすると、倍増する』 BOOKOFFに、昔の教え子がバイトしている 本を買いに行くたびに、あえるのも面白い、 2年くらいで、240冊ぐらい買ってるが、 108円のコーナー専門なのだ、 と言うのは、キーワードを見つければ、 より詳しい事は、ネットで調べれば、より詳しく 学べるので、興味があるのを、買っていく、 この本、私も持ってるけどイマイチだったでしょう？とか 七田式、ヨコミネ式、公文式を取り入れてるけど効果が 上がらないとか？言う親が意外と居る、 そりゃ〜そうだよ、ヨコミネ先生や七田先生が教えると 超楽しいし、塾で友達と競い合うのも楽しい、 教える側のレベルが違うから、活かされないのかもね、 ヒーローも、そういう達人に勝てないのでは工夫する、 本を見たら直ぐに解るけど、幼児、教育、心理学、 レクリエーションゲーム、雑学、食育、海外旅行、語学 医学、魔法、占い、小学生から中学生までの教科 学んだそれらを、コラボしていくと面白い事が出来る 問題は、活かし方にあるのだ、 例えば、テニスの練習の中で、漢字を学ばすには レクリエーションと組み合わせると、鬼ごっことか？ 鬼がタッチしたら『サンズイ』とか言って、サンズイの 漢字が書けなかったら鬼、これだと足が遅い人でも スターになれる、 二つのチームに分けてネットからスタートし、 後ろのフェンスに書かれた英語の単語を憶えてきて、 ダッシュでネット前に走ってきて、書いたらバトンタッチのリレー 意外と盛り上がるし、思い掛けない特技が見つかる また、教え子の夢がいろんな職種に別れるので 其々の職業も理解し学んでないと、アドバイス出来ないし 困った時の神頼み、魔法や占いも学ぶ必要がある、 将来、海外に行く子供達も居るので、世界の情勢や 政治、経済も知る必要があるし、大人や父母に対しても ビジネスや株式動向などについてまなび、 アドバイスが出来たらと思い、興味を持って見てる、 全ての事は少なくともテニスにコラボしてるが それにもう一つ加えると、面白いレッスンが出来るかな？
2014年11月22日
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『首里城やちゅら海水族館より、良い所に連れてくよ。』
『首里城やちゅら海水族館より、良い所に連れてくよ。』ヒーローが思うに首里城見るより上江田邸に連れてって話しする方が、喜ぶしチュラ海水族館よりヒーローの子供達と遊ぶ方が有意義だしリゾートホテルに行くよりヒーローメンバーと出会う方が価値があるし豪華な、琉球料理やフレンチの店より安くても、超～美味しいタコス屋さんや、屋台のカレー屋さんが感動するよ！それと、逆に静岡に行ったら日本一の富士山を見るよりあかり一家と触れ合う方が最高だし横浜中華街よりひなた家の手作り餃子パーティー宮田家の山菜尽くしが最高だしディズニーランドやディズニーシーより森野家で癒されたり秋山家や教え子達とであって刺激を受ける方が、最高に嬉しいし北海道に行ってもあさひ山動物園より、カニの食べ放題や、札幌ラーメンよりカナタファミリーにお邪魔して普通に過ごしたり、その仲間達とテニスを楽しむ事が、最高です日本中、世界中何処の景色や建物、美術館よりやっぱり、素晴らしい人との出会いがそれ以上の価値を生み出すし、財産だと思う昨年も、テニスを通じていっぱいの出会いがあったまだ、顔も見てない人もいるけど今年は、逢えると思うとワクワクします出会いの神様ありがとう～！
2014年11月19日
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『ヒーローはメカニック系指導者かも？』
『ヒーローは、子供の時から危ないやつだった』 小学5年の時、ラジオを聞いていたら、ふと思いついた もしかして、スピーカーをいっぱい9つけたら、 良い音がするんじゃないかな？なんて思い 古いステレオのスピーカーや、壊れたテレビの スピーカーを取り出し、繋ぎ合わせ、コンセントを入れると ドーンと凄い音がして、火花が散り、家のヒューズが飛び 大変なことになった、もちろん親には内緒、 だけど、ラジオが使えなくなり、後でばれて、半殺しにあった、 高校になると、すぐにバイクの免許を取り、乗った 最初は90cc→125cc→250cc→400cc→750ccとアップする、 このバイクの性能の限界まで行くと、もっと上を目指す、 ある時140キロオーバーで、警察に捕まった時、 これは、神様のおぼしめしかも？ 取り返しがつかない事故に合ってたかも？と思い それ以来、最高に出して60kmぐらいの、原付にしてる テニスを教えても、このクセは、今でも変わらず、 子供だろうが、お年寄りだろうが？ シリンダーを削るか？オイルを変えるか？ターボを付けるか？ なんてのを、人を使って改造してる、 スピードを出す為には、どうしたらいいか？ パワーを出す為には、何が必要か？ 安定感を持たす為には、どう練習すればいいか？ コントロールしやすい、車体をどう設計するか？ 自分を振り返り見て見ると、全てメカニック系の考え方なのだ 勉強に対しても、どうしたら記憶できる身体が作れるか？ どうしたら、集中力をアップして、無駄をなくせるか？ なんて、勉強する前に考える もしかして、クラッシックカーを、時間をかけて改造する？ 今では、車やバイクより、人間の改造が一番楽しい、 『コーチ、この間のテスト、席次が30人抜いて、20番になったよ』 なんて聞くと、超嬉しい、優勝したり、笑顔でいたり、 幸せになってくれると、超嬉しいんだよね、 これからもメカニック系で、顔晴るぞ〜
2014年11月18日
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わかるわできるじゃない😃
『土曜日は合唱コンクールで、日曜日は部活が出来た』 土曜日は合唱コンクールだった、 『コーチ、見に来てね』って言われていたが、 金髪で不思議な感じのヒーローが入っていったら きっと、合唱より注目をひいてしまうから、行かなかった。 日曜日の午後2時から、小禄中の部活だが、 近頃、月に5回ぐらいしかできてない、 2年生は、今が1番伸び盛りいたけど、鈍化してる、 何か？ボールを打つ個数少が減ってるかも？ 10球ラリーが20秒代になって居る、前は19秒では出来たのだが スピードが落ちている、基準としては男子のトッププロが11秒代 プロ男子と女子のトッププロが12秒代、 スーパージュニアやインターハイ選手が13秒代と続いて行く、 全国大会で優勝しようと思ったら15秒、 県大会で16秒で、地区大会で17秒では出來ないと 勝ち上がれないと、ヒーローは設定している テニスコート、一面当たり10人の生徒が居るとして コーチが一生懸命に1時間ボールを出したとして 一人当たり6分、20秒で10球、1分で30球 説明する時間やミーティングを20分入れたら、 一人当たり4分120個打つ、2時間で240個 だから、心掛けてる事がある、 説明は、簡単な解りやすい言葉で最小限に‼︎ 解るは出来るじゃなく、慣れたら誰がも出来るだ‼︎ 自分達で出来る事は、自分達でする！ 答えを教えるのではなく、答えを導き出す手伝いをする！ 最終的には自立する、コーチが居なくとも自分で出来る！ 学んだ事、気付いたことは、次の世代へ伝えて行く！ 皆の為にって心は、自分の為にも帰って来るを学ばす！ 日曜日の練習は、上江田コーチ、ヒカル、アキヒトも手伝い 1人当たり800〜1200個個を打たす事が出来た、 勿論課題のある人のチェックもバッシリ出来た！ 教える側も、一人当たりどれぐらい打たすのが適切なのか？ レベルや練習プログラムに寄っても違うけど ある程度の目標を持って、育てないとね、 ヒーローも、いろんな事が解っているのに、左手で打つと ジュニアにも負けそうになる、解るは出来るjyないよね、 負けるのが嫌だから、左手でサーブを練習したら サーブが速くなった、慣れるは出来るだね。
2014年11月18日
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『ビーチテニス合宿２日目、元気いっぱい頑張ろう』
『ビーチテニス合宿２日目、元気いっぱい頑張ろう』流石に昨日の疲れから、早起きは出来ず、ギリギリ８時半に波の上ビーチに着いてコート設営だ、合宿メンバーと、何時ものビーチテニス、サンデーズチームの参加、挨拶から始まり、基本練習に入り、試合へと繋いでいった、しかしコートが２面、１６人のメンバーでは。意外と運動量が少ない、６人に付き１面ぐらいが一番良いかもしれない、今年の目標は、３２人のメンバー登録だけど、ちょっと厳しいな～来年は、男子３２人、女子３２人、ジュニア１６人を目指す、って事は？８０人÷６＝１３面は必要って事になる、今のうちに工夫して出来るようにしたいね、男子ダブルス、女子ダブルス、男子シングルス、女子シングルス、ジュニアシングルス、団体戦、ミックスのヒーローシステム大会、テニスやバド、卓球、野球など過去のスポーツ経験者でチームを作った、異種格闘技ビーチテニス団体戦などもやってみたい、また、普及の為にも、県教育委員会にお願いして、県主催のレッスンもお願いしたいな～ビーチテニスは、発展途上だから何でも出来る、そこが面白い、今年も、残り少なくなって来たが、１２月２１日ぐらいに忘年ビーチテニス大会をやりたいね～、朝から試合をして、終わったらエスパーナの焼肉コーナーにて飲み放題、食べ放題のパーティーをしたいね、最後に楽しく、締めくくれると来年の目標も近づいて来るしね、今日のビーチテニスが終わってミーティングしてると、『コーチ、毎週合宿しよう～♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦』だって、おいおい、これではヒーローの体力が持たないよ、だけど、今日のランチ打ち上げは高良食堂だ、って言ったらほとんどの人が来てくれ、ワイワイ美味しく頂きました、あっ！楽しすぎて、写真撮るの忘れました。その後、ヒーローは小禄中の部活へ、急いでいきました。
2014年11月17日
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第1回ビーチテニス合宿
『第1回ビーチテニス合宿』 今日は中学校の部活も、合唱コンクールで休みになり ナイターも、県民体育大会で休みだったので 第一回ビーチテニス合宿をしました、 午後3時に波の上ビーチで練習開始、 太郎、純平、ヒカル、アキヒト、じゅん、ナリコ、ジュリ ハルナ、みさえ、と〜こさん、子供達が4人 ヒーローを入れると総勢15人になりました 忙しい中、急な呼び出しなのに、来てくれてありがとう お礼を込めて特訓しました、 何時もと、違う練習時間！日陰の場所も移動してます、 みんな上手になって来た、 6時に終わって解散、家に帰りシャワーを浴び、 一品持ち寄りの料理が出來、全員集合したのは、 21時、それからパーティの始まりです 美味しいご馳走が並び、楽しい会話が飛び交いました 子供達も、興奮状態でなかなか寝ない、 帰る人は帰り、子供達を寝かせつけ、大人達は飲み会 夜中の3時だけど、まだ起きてます、 みんな、明日のサンデーズビーチテニスレッスン会、 大丈夫だろうか？ヒーローは、そろそろ寝ます。
2014年11月17日
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急に電話が入り、個人レッスンをすることになった、
急に電話が入り、個人レッスンをすることになった、今日の課題は、コントロールの練習最初は、その人に合ってるフォームを見つけて上げる事、手出しで、修正しながら、ゆっくり教える、次に、動きながらも、ちゃんと考えた所に打てるか？スピンのストレート、クロス スライスのストレート、クロス球種やスピードや回転量を自在にあやつれるか？組み立てられるか？繋いでから、ストレートにパッシング繋いでから、トップスピンロブで逃げる繋いでから、鋭角のショットで決める追い込まれた時に勝負をかけられるかの練習、次に、シングルの組み立て４をやった、１は、一発で仕留める２は、サーブ&ボレーで決める３は、バックに３つ打って、寄せておいて、フォアーに決める４は、前後左右に揺さぶって、死なす！この４つのパターンを使って試合を組み立てると、意外と勝てるよ最後に、ブロックリターンからのネットダッシュをした、テニスは身長が高く、リーチの長い人が多いので、これらに勝つためにはちゃんと構えさせないスピードで押して行きたい、その為には、ブロックリターンをして、ボレーに出た方が時間を与えない、その代わり、どんなボールが返って来るか解らないので常に構えて準備したり、ロブが来るのを前提で処理をしっかりしないとね、その後、ジュニア、ナイターと続きました、練習後、教え子が、『コーチ、カレー作ったから食べに来て』って電話が、小禄中の部活の話で盛り上がり、美味しく頂きました、ご馳走さま～、そして✿❀ぁりが(｡◕ˇ∀ˇ◕人)トウ❀✿
2014年11月14日
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『第１回ビーチテニス合宿ヒーローの家』
『第１回ビーチテニス合宿ヒーローの家』沖縄で、今年ビーチテニスを初めて１０ヶ月が経ちました、ちょうど、今週の土日に、テニスの県民大会があるので、ナイターのスクールが休みになった為に、フリーなので、ビーチテニスの合宿でもと思い企画しました、１５日、１５時から波の上ビーチ集合、 １６時まで、基本練習 １８時まで、試合形式、終わったら解散 １９時３０分、一人一品料理と飲み物持ち寄りでヒーロー邸へ ワイワイガヤガヤパーティーや、怖い話し、花火大会、 ２３時、就寝１６日、７時、起床、朝食 ８時、波の上ビーチへ出発、コート設営 ９時、練習開始、基本練習 １０時、試合形式練習 １２時練習終了、高良食堂でランチ後、解散、１６日は、何時もの通りのビーチテニス無料講習会ですので合宿に参加する人以外も、普通通りにやってますので、お楽しみに！今回は、突飛な合宿決定でしたが、これから、リゾート合宿なども企画したいですね、県内、県外からの参加も楽しみです、是非みなさん、参加して下さい、ヒーローテニスでは、県外や海外からのレッスンも受け入れています、テニスでも、ビーチテニスでも、年中、合宿を受け入れています、個人レッスンが２時間で５千円+３食で３千円+お酒を飲む人は千円、ヒーローの通常レッスンの参加と宿泊は無料になっています、今は航空券が安いから、往復でも２万円くらい、後は、日数分の費用だけだから３泊４日でも、総計５万円で合宿出来る、北海道から一人で参加の小学生も居ます、空港で迎えて、予定終了後に空港に送るので大丈夫です、グループでも、ファミリーでも面白いです、ご希望の企画があれば、ご相談下さい、仕事で行き詰まってる人も、恋愛で悩んでいる人も、是非沖縄へ、南の島の魔法使いがお待ちしてます。
2014年11月14日
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今できることを最大限に努力する
ヒーローテニスでの成長の過程 子供達や初心者は、楽しいから続けられる テニスをするって言っても千差万別です、健康の為、ストレス発散、 レクレーション、最初は、楽しいからテニスが続くんですよね、 だけど、少しずつ伸びて行き、競技者へ成長させたい、 だから、どんな小さな子供や初心者にも、 世界で一番進んでいるテニスを学ばせたい コーチも一生懸命に、研究してるんです、 だって、時代でフォームもラケットもスピードも変わっていくから 自分が学んだ頃の事を教えてたら、世界にはついて行けないです。 競技者からの成長 選手達が今居る実力を、把握してないと、 どう育てて行けば良いのかって方向性が決まらない だから、パワー、スピード、コントロール、体力、メンタルなどで 今居る位置が、市で優勝するレベルか？県か？州か？国か？ 世界なのか？プロなのか？解って、後どれだけすると、 次のステップに上がれるか、基準を持って教える事が大事だと思います ただ、考え方だけは、頂点に行ける人は、初心者の時から決まっているので この考え方だけは、作りたいですね、 此れが出来たら、何処に居ても成長すると思います、 全てにおいて、凄い人は、出来ない事が出来たから成し得たと思うでしょう これが大間違い、凄い人も、壁にぶち当たったり、落ち込みもあるけど 『今、出来る事を、最大限に努力する』って考えるんですね、 普通の人は、『前は、出来たのに、練習では出来たのに、なんで？』って 比べて嘆く、過去と今は違う、練習と試合の緊張感や出せる力も違う なのに、現実を受け入れようとしない、立ち止まるのは勿体無いね 生まれてから、現役を引退する37歳ぐらいまで、一日一段上がって行くと 誰でも13,000段になる、所がウダウダしたり、落ち込んだり 一生懸命しなかったり、歩むのを止めたりするから、普通になる、 難しい事をするのじゃなく『今、出来る事を、最大限に努力する』 これが、クセになれば、どんな分野でも、必ず成功すると思うよ！
2014年11月13日
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受験生からのプレゼント
引退し、受験勉強で頑張っている3年生より、 プレゼントの色紙が届きました、超嬉しいです、 ヒーローコーチ、今までありがとうございました、 中学11年生になり、初めてコーチを見たとき 金髪でびっくりしました、コーチはは面白かったです、 試合の時は、コーチがどーんと立っていると、勇気が出て 思いっきりプレーできた、 負けたけどまたテニス頑張ろうって思った、 高校に合格したら、またテニスに行くね 今度コーチの家に泊まりに行くね、3年間ありがとう！ byななこ
2014年11月11日
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ビーチテニスの無料講習会
期待が大き過ぎて、反動で落ち込む さー、今日はビーチテニス無料講習会の日だ、 先々週の講習会、大勢の参加で楽しかった、 先週は、ITFの大会で盛り上がり、合宿も企画した、 大会の時にも、体験者がいっぱいで、いい感じだった、 『この感じなら、明日は少なくても20人以上は来てくれる』 と思い、レッスン帰って来てから、全てのラケットの グリップテープを張り替え、ネットを修繕し夜の3時まで掛かった 朝も、7時に目覚め、急いでコート設営、 4面は必要かな？って思いながら、取りあえず2面を完成、 ラインを引いて居るとヒカルが来て、そういえば 今年の初めに、二人から始まったんだよな、なんて話ししてたら 時間が過ぎても来ない、ガーン、あの盛り上がりは何だったんだ なんて落ち込んでしまった、 まー普及の段階では、こう言う事の繰り返しなのだが？ 好材料があり過ぎて、一人で期待して、一人で落ち込むなんてね、 そんな時、ジュンが来た、天使に見えたよ、 また、ちゅらさんビーチで体験した人も、子供二人を連れてきた ハルナ、ナリコ、上間君も来た、レッスンと試合に分かれて 一気に盛り上がった、 あれ？、もしかして、今まで来てくれた全ての人は 天使だったんじゃないだろうか？出会ってくれる全ての人も 天使なのかも知れない、そう思って接して居ただろうか？ 一人でも、いいんだよね、天使を楽しませれば、必ず増えて来る 体験で来てくれた親子、話ししてたらビックリ 自分が尊敬する人の娘さんだった、天使が出会わせ、見つけてくれた、 ありがとう、感謝です。
2014年11月10日
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全ての景色がテニスコートに見える
『どんな場所でもテニスコートに見える』 ヒーローの目がおかしいのか、どんな場所でもコートに見える、 公園を歩いているとついつい歩測してしまう 34歩で23.77mでサイドライン、15歩と半歩でベースライン 後ろは、6mの8歩と半歩あればいいか？なんてやってしまう、 階段を上がる時も、アレーの幅より少し大きいとか、 あのビルの屋上に、コートが作れないか？とか 倉庫を見つけては、天井の高さが足りないとか 車庫を見ては、車が無い時は、壁打ちぐらいは出来ないか？ 開いてる土地があれば、狭いけどボレー&ストロークは 出来るんじゃないかなんて考える 近頃は、テニスコートの中にビーチテニスコートは何面立つか？ テニスコート2面ぶんで、ギリギリ8面できる、 シングルスコートなら12面はいける、 運動公園敷地内にコート2面分の、使われてない土地をさがして 県にビーチテニスコートをナイター付きで作ってくれるように お願いしてみようかな？ 沖縄では、絶対にナイターがないと普及しない、 ビーチでは、平日がなかなか出来ないので 練習量を増やすためにも、強化普及するためにも 常設コートが必要だと思うこの頃です、
2014年11月08日
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テニスの指導方法をいろいろ試してみた！
『テニスの指導方法をいろいろ試してみた』 テニスは無情なスポーツで、初心者の6年生が、 3年間教えた、幼稚園生に負ける これでは可哀想なので、早く上手くなる良い方法を考えた 初心者の場合、ボールとの距離間が合わないのと、 空振りしたらどうしようと心配しながら打つから、 手打ちになり、ボールを当てに行く ちょうど、ヒーローのバックに、ビーチテニスのラケットと ボールが入っていたので、それを使って教えてみた、 ラリーをすると、手のひら感覚なので距離感がすぐつかめる ボールも、ジュニア用オレンジボールなので、 しっかり打たないと飛んでいかない ラリーは、慣れるに従い10回続き、20回続き、30回になった そこで、テニスのラケットに戻し、ラリーをすると、 記録がどんどん増えて来て、最後は70回もラリーが続き 短時間で超上手になったよ、 ヒーローは、これに味をしめ、大人のレッスンもやってみた サーブは、直ぐに、上手になった、 ストロークでは、初心者は上手になったが 中級者は、失敗だった、距離感もリズムも、テニスラケットに 慣れているのに、無理矢理変えられたからバラバラになった テニスラケットに戻して打たすと、みんなホームラン 修正するのにしばらくかかった、 教えてると、失敗と成功の繰り返し、その中から学ぶんだね。
2014年11月07日
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夢を叶える方法
今日は、練習の時、落ち込んでいる人が居たので ちょっと呼んで、話しをして上げた、 今この時間、この瞬間、マシンガンで狙われ打たれそうな 人が、何人いるだろうか？ 自分の好きな事が出来る人が、何人いるだろうか？ これだけ比べても。今、好きなテニスが出来るだけで 超幸せではないだろうか？それを聞いたとたんに、 調子が良くなった、問題は考え方なのかもね？ 誰でも口から、マイナスなことも プラスのことも吐く だから【吐】という字は 口と十と－から出来ている マイナスのことを言わなくなると －が消えて【叶】という字になる。 人の言霊や文字って、凄いエネルギーを持ってると思う 嘘を一つつくと、嘘を正当化する為に、また嘘をつく、 悪い言葉で相手を愚弄すると、それが無意識に出てくる 人を蔑んでると、話す言葉も少なくなって来る、 それらが、最終的には、顔に出てくるんだよね、 どんなに整形しても、化粧で誤魔化しても、髪でかくしても 顔や瞳に現れる、じっくり観察すると直ぐに解る、 ヒーローはポジティブだね！ってみんな言うけど、 心の中は、意外とネガティブと言うか、マイナスな事が多い、 飛行機に乗る度に、これで最後かもしれないと思うので、 毎回、心の整理をしてるし、もし、何かあったら、 自分に何が出来るんだろうか？もし墜落しようとしてる 機内の中で、みんなに勇気を与えられるか？ 非情口の確認や、乗り口のドアがロックされたか確認する。 人間だからマイナスの事を考えないなんてありえない、 あらゆるマイナスになる事を考え、解決策を準備しておく そうすると、ちょっと安心だし、それでも不足の状態に備える、 それがあるから、文字や言葉は、プラスの事が多く出ると思う、 最初に言ったように、文字や言霊には凄いエネルギーがあるから 口から出てくる言葉から、マイナスな事を言わなくなると －が消えて【叶】という字になる、 皆に夢を叶えて欲しいから、皆に伝えたい、 叶うとは、口が１０あるとも読める、 毎日、叶えたい夢を、他人や自分に１０回言うと 叶う確率が、十倍に増えるかな？ マイナスは思っても言わない事だね！
2014年11月06日
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ビーチテニス、岡村さんの企画運営に感動
『ビーチテニス、岡村さんの企画運営に感動』 今年で第27回目のヒーロー杯なのだが、 またしても赤字を出してしまった、ガビーン 年に一回の主催大会だからと大盤振る舞いの結果 終わった後に反省、今回は、抽選会でラケットを 27本も出したしね〜！ 岡村さんの、ITFビーチテニス大会沖縄の企画運営を見て その鮮やかさに感動した、これがプロの運営だ、 大会のグレードを維持しつつ、リラックスして楽しい 雰囲気を醸し出す、大会はシビアに、表彰式や パーティーでは、華やかに、サプライズを入れて、 みんなが喜ぶことをよく知っているんだよね。 スポンサーの確保も、パワフルで力がある、 強力なスポンサーを確保してくる、すごいね！ またコート設営も素晴らしく、おしゃれで洗練されてる センターコートには本格的に、審判が配置され アナウンスもかっこいい、 本当に大会運営の勉強になりました、 1つずつ吸収して自分のものにしていきたいなぁ ヒーロー杯もマンネリ化して来ているので 新しい考え方や、面白い企画をしないと尻すぼみになる 来年の第28回ヒーロー杯は、革新の年にしたい、 テニスもビーチテニスも頑張るぞ！
2014年11月05日
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テニスボールの通り道ってわかる？
『テニスボールの通り道って解りますか？』 テニスコートはボールが落ちる地点を頂点として 三角形になります、ダブルスにおいては 三角形を二等分したのが自分の守備範囲で もういちど二等分した真ん中のラインが基本的立ち位置、 いつも試合で当たってる人は、性格や癖がわかるけど 初めての人とやるときは、まずは情報収集から始める、 サーブを打とうとした時、リターンの選手が 基本のポジションから、左寄りに立ってる人は、 フォアーの強い人が多い、開けといてさー打てって人 おぉ！開いてるなんて思って打つと、カウンターを食らう 意外と狭いところを狙ったほうが決まる、 だけどこれはファーストサーブに限っての事で セカンドサーブが弱いと、フォアに回り込まれて 強打されてしまう、セカンドは山をはらさない工夫が必要 またサーバー側の前衛が、サイトよりに構えてる場合は センターかボディーにサーブを打ってくれって ポーチするから頼むぞって、サインが出てる場合もある、 この時、出て行く人は、気が強い人でポーチが上手い 出ていかなかった人は、ボレーが下手か？気が弱い人 基本的立ち位置がわかれば、情報収集が容易で 早く相手の癖や、思考を読み取ることができるから 注意して見てごらん、テニスは心理学だと思います、 もちろん、解った事を、実行する技術も必要ですね、 ヒーローは、基本的ポジションにいない人は、 フェンス際に、左手を上げ暫らく立たせます、 『ここで手を挙げててもタクシーは止まらない』 これと同じで、ボールの通り道に立ってないと ボールは来ない、ちゃんと建ってれば必ず来るから しっかり構えて、基本的ポジションに入る それにより、弱点の強化が出来て成長するのだ。
2014年11月04日
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大会2日目ビーチテニスミックスダブルス
『ITFビーチテニス大会2日目ミックスダブルス』 朝8時半ごろジュン、裕太、賢人が迎えに来てくれ ビーチテニス大会会場に到着、 9時15分から、男子ダブルスの決勝が行われました、 スピード感のある素晴らしい試合、沖縄チームも これぐらいレベルアップしないとって悔しい気がします 一人一人が自覚を持ってチャレンジしたら絶対いける なんて思っていたら、応援に来ていた女子が、 『私も悔しい、今までチャラチャラしてたけど 来年は頑張って、試合に出るからね〜』って言った、 ミックスダブルスの試合が終わり、6位にハルナが入った ジュンも、ヒカルも、応援団も、よく頑張りました、 また、ちゅらさんビーチでは、カラーランと言うイベントが あって、6000人が砂浜の前を仮装して走る？歩く 放送で声かけしたら、多くの人が体験に来てくれ、教えた サッカーチームの人なんか、ダイビングに違和感無く、 教えると直ぐに出来る、最後は団体戦までやりました、 台風が近づいてるってことで、風がビュービューになり テントが吹っ飛びそう、急いで会場の片付けしました、 みんなが手伝いすると早いね〜、 片付け後、大会スポンサーでもあるヨナーズに行って 350円の安くて美味しい沖縄ソバをいただきました、最高！ 沖縄チーム、今盛り上がってるときに、何かイベントをって 考えて、11月15日と16日にビーチテニス合宿をしたい、 15日15時から18時まで波の上ビーチでビーチテニス練習会 家に帰りシャワーを浴び、飲み物と料理を一品持ち寄りで ヒーローの家に集合、パーティーの始まりです、 我が家に宿泊して、日曜日の朝9時から、いつものレッスン会 12時まで練習して、お昼を食べて解散なんてどうでしょうか？ なんかワクワクしてきますね！お楽しみに。
2014年11月03日
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ITFビーチテニス大会沖縄チームよく頑張りました
『ITFビーチテニス選手権、沖縄チームよくがんばった』 晴れ渡る青空、白い砂浜、青い海、今日は最高の天気、 ビーチテニス大会の会場ちゅらさんビーチに着くと きれいなコートが七面張られており、 カラフルなウェアをつけた選手たちが、リズミカルに 練習をしていた、 開会式では、豊見城市市長や、県テニス協会会長が挨拶、 また10社を越えるスポンサーが読み上げられた、 岡本さんのパワー凄すぎます、 我が沖縄チームのポイントゲッター、宮城くんの パートナーが、沖縄到着後、仕事でトラブルがあったらしく とんぼ返りすることになって、試合はデフォになり また、上間君と組んだパートナーも、飛行機の到着が遅くなり デフォとなりました、トップクラスの人と組んで 上位を目指したかったけど、悲しい、国際大会だから難しいね、 その分沖縄選手たちが頑張り、素晴らしい試合をしました、 ヒーローも小学4年生の裕太と組んで、ワンセット目は0-6 セカンドセットはシックスオールタイブレークになり 9-7で負けました,、惜しかった ヒカル、リョウチームはベストエイトに入る大活躍でした、 試合より嬉しかったのは、ナイターのメンバーや 三野さん、美海、カナ、ミライ、キミコ、シモピン、シモピン 石川さんや野々子が応援に来たことですね、 あと試合の合間に、応援に来てくれたジュニアたちに ビーチテニスレッスンが出来て、喜んでくれたことですね。
2014年11月02日
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『フナッシーは凄い、負けました』
『ヒーローは騙されないぞ！って思ったけど、フナッシーに負けた』 ゆるキャラなんてマスコミの作ったブームなのだと思い 無視していたのだが、フナッシーのスピード感あるアクションや 人間味あるトークに負けてしまった、 フナッシーはダンスし飛んだり跳ねたりした後でも ファンにトークのサービスをする、 着ぐるみの中では汗だくだくいたのに、それを感じさせず ユーモアで答える、ファンひとりひとりを大事にしてるんだな なんて思える、 あるテレビ番組で売れなくなった芸人に、人気の秘訣を 教えてくれてた、「今できることを一生懸命やる」 「目の前にいる1人か2人か3人のお客さんを楽しませること」 売れてる時代を経験した人は、忘れてしまうけど フナッシーは人気が出てもそれを続けているからすごい、 テニスコーチも一緒だよね、今日は少ないからと手を抜くと 子供たちはすごく感じる、常に真剣勝負しないと バレバレだよね、 一期一会の心で、日々精進、互いに頑張りましょう！ 目指せ！フナッシー
2014年11月01日
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