椎間板ヘルニアとの付き合い方

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2004.06.24
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カテゴリ: カテゴリ未分類
かなり腰の痛みが厳しい状況です。
なかなかこういうときは、痛み以上に仕事が難しいですね。

自分で自分の体の数日後の状況に自信が無いので、
仕事の日程を仕切るのが、非常に難しいですね。

まあ、今週はやるべきことを決めているので、
それをこなして、、なんとか乗り切りたいなと思います。

~~~仕事から帰ってまいりました~~~

今日は、早く帰ろうと、昼食にも行かず、、
(マイペースで歩いたり、都度軽い休憩は取っています。)

痛くて集中できないから、仕事の効率が落ちる、
仕事の効率が落ちると、仕事時間が長くなる
仕事時間が長くなると更に痛くなる、、、

という今日は最悪のスパイラルに嵌っていました。。。

とりあえず、今日はなんとか仕事の切りをつけて、
仕事を家に持ち帰って、明日は午後遅くの出社にしました。
普段なら、絶対こんなに遅くなる仕事の量ではないのに。。

ああ、悲しい、、うまくいかずストレス満載、
昼飯抜きでおなかは減った(涙)

明日はゆっくりします。






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Last updated  2004.06.24 20:27:53
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お大事に!  
卯年1117  さん
こんばんは。
カキコありがとうございました。
その気持ち、わかります・・・。
卯年はレーザーの手術を受けたので
今の腰痛はヘルニアの痛みではないんです…
そのうちレーザー手術のページもアップする
つもりです。
あくまでも予定です・・・。 (2004.06.24 22:32:07)

明日はゆっくりしてくださいね。。  
キミ さん
痛いだけでもストレスはたくさんたくさん溜まるのに
身体が思うように動かない、集中できない
仕事を早くこなせない…という状況では
ほんとうにストレスが溜まってしまいますよね。

明日はとにかくゆっくりしてくださいね。
痛みが少しでもやわらぐといいのですが…。

私は今日は夕方から少し痛みがましになりました。
一日の中でも、上下はあるようです。
痛い時は…つらいですね。耐えていますが…。
(2004.06.25 00:27:38)

こんばんは  
littlelover99  さん
書き込みありがとうございます。
体調は、相変わらずです。
明日はやっとお世話になってる鍼治療の
予約が取れたので、楽になるかなと思っています。
鍼はけっこう私に合うようなんですよ。
(2004.06.25 00:40:31)

カキコありがとうございました!  
へるにあん  さん
キミさん

とりあえず、休んでますよ~。
もう少ししたら、のんびりうちで持ち帰った仕事を
やります。楽になるといいのですけど。
確かに、一日の中でも痛みには波がありますよね。

littlelover99さん

鍼ですか。
楽になるといいですね!
鍼は私も効いていると思うのですが、私には即効性は
高くないみたいです。なんとなく、どーんと体が重く
なって、動けなくなる感じ。

(2004.06.25 08:33:58)

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