2007年08月の記事
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マインドマップ♪
私は頭の中に浮かんだイメージを言葉にするのがとても苦手ブログを書くときだって、あっという間に時間が過ぎてしまいます。人に何かを説明したり、質問したり、教えたり。そういうことが上手にできなくてずっと悩んでいました。なんとかならないかなあ～と思っていたところへ、いいもの見つけちゃいましたそれがマインドマップです。プレゼンの資料や発表原稿を作るのにも、ブログを書くのにも、勉強をするのにも・・・。全体を見渡して頭の中のイメージを言葉にするときに、自分にはとても合っているのではないかと思った方法です。何冊か本を読んだのですが、思考能力の乏しい人間がそれだけで習得しようだなんて甘かったかもで、こちらが主催しているマインドマップ基礎講座に参加しちゃいましたすっごく面白かったです。脳科学のお話から入るのですが、これが面白い！脳科学の本を買ってしまったぐらい。私がメンタル系の仕事をしていたときよりも、今は随分と解明されたことも多いのだと。取り残された感が満載でしたが・・どんな分野であろうと、その世界で生きていくのなら死ぬまで勉強ですよね。私は3歳から水泳をやっていて、中学生で引退（爆）しました。全国大会でメダルを取るらいになっていたのですが、女性の体の変化に負けました。根性なしはアスリートにはなれません最後に出た大会は、中学校の部活で申し込んでいたものでした。出場するのは気が進まなかったのですが、顧問に説得されて、200ｍの個人メドレーに出場しました。結果、小さな大会だったこともありメダルは取れたのですが、約10日間練習をしなかっただけで、私の体は鉛のようになっていました。現役時代（爆）にコーチから、「休んだ分を取り戻すには、その3倍の期間がかかる」と言われていましたが、本当にそうですね。あの時のショックと恥ずかしさは今でも忘れません あ、あら徒然なるままにみたいな日記になっちゃいました。何の話をしてたんでっしたっけ。ああ、マインドマップとにかくこのマインドマップ。実際に講座を受けてみても、頭の中に思い浮かぶものを余すことなく紙に書き出すことができません。色をつけることも重要らしいのですが、湧き上がるイメージに追いつくことができなくて、つい黒いペンでかいてから、色をつけて清書ということに・・。しかも、かなり集中するので疲れる疲れるそれでも、1枚の紙に書いたマインドマップを見ていると、いつでも全体像が頭に入ってくるので便利です。頭の中に言語化されたイメージが定着しやすくなる感じもします。もっとこれを使いこなせるようになるといいなあ～
2007.08.20
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韓薬に興味ありませんか
8月末に釜山へ行きます。リンクしてくださっている方、その方のお友達限定で韓薬に関心がおありでしたら、よろしければご一報くださいほんの少しずつですが、お分けすることができますコメント後にメッセージをいただけましたらご連絡いたします。通販で購入しますので、内容はお任せいただけましたら嬉しいです。これ！というご希望がありましたら早めにご連絡くださ～い どのようなものが入手できるかお知りにりたい方には、個別におしらせします以前、お約束してある方にはこちらからご連絡差し上げます。大分前のことですので不要ということでしたら、遠慮なく不要とおっしゃってくださいね下はフレンチクレイをつかったキッチンソープクレイを入れると脂汚れが落ちやすくなりますね。以前、アルカリ度を上げようと、ジェルソープに過炭酸ソーダをまぜたところ、手は荒れるわ、分離するわ・・・ひどい目にあったわけで・・。というか、私が考えなしこのキッチンソープまだらになっちゃいましたが、美味しそうな色と、すっきティートゥリーとレモングラスの香りが気に入っています
2007.08.19
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贅沢美肌米ぬか洗顔石けん♪
いやいや～。またもやサボ気味のこちらの日記やーーーーーっと、やーーーーーっといつもの調子が戻り、石けんを作りましたというかこれ、必要に迫られて作ったんです。私の大好きなネットショップ。Hiyo's Shopが一時休業ここのフェイシャルソープをすごく気に入って、私のこの一品！！という思いでずっと使っていたんですが、仕方がなく自分で作ることにしました。うんと贅沢にちょこっとフェイシャルソープの面影を追って、私だけのために丹精こめて作りました。もうすぐふ化する洗顔石けんちゃんはこんなレシピヘーゼルナッツ油スウィートアーモンド油パーム核油レッドパーム油ひまし油ローズヒップ油米ぬか（有機）フレンチクレイ（ホワイト）オリーブスクワラン真珠パウダーエッセンシャルオイル（ローズマリー、ローズウッド、 フランキンセンス、リッツァキュベバ）米ぬかは、ブックマークしている「ほんだ農場」さんの微粉米ぬか前回の「こめこめ滋養石けん」は粗いものでつくりましたが、今回はうんとうんと細かい米ぬかをたーーっぷりいれました。牧場のみなさんが丹精こめて作っている米ぬか。次は、米ぬか滋養パンでもつくろうかしら～～～～親ばかです、完全に親ばか。ええ、もちろん。石けんの親うっひょ、早く使いたいっす。
2007.08.17
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