日々、順風満帆~心と体を大切に味わう暮らし~

日々、順風満帆~心と体を大切に味わう暮らし~

2014.08.25
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カテゴリ: お家ご飯
季節の変わり目のためか、週末にデザートブッフェに行ったためか…
息子も私もお腹の調子がよくありません。
お腹にいいもの、体に優しいもの…と作った今日の食事です。

朝食は、ドライフルーツと白飯を牛乳で軽く煮ました。(写真なし)

昼食はイエロームング豆とズッキーニのスープです。パクチーをアクセントに。
チャパティと一緒に。
rblog-20140825222348-00.jpg

夕食は、卵と豆腐の雑炊。ミツバと海苔をのせて。
ギーを塗りながら焼いた野菜とともに。
rblog-20140825222348-01.jpg

夜にはお腹が落ち着きました。とりあえずひと安心です。





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Last updated  2014.08.25 22:24:43
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