2014.09.27
テーマ： 暮らしを楽しむ(413824)
カテゴリ： 冷えとり健康法
最近の冷えとり、実は夜だけ靴下やレギンスの重ね履きなんです。
下着は全部シルクなのは変わりありませんが、日中はシルクのストッキングにスカート、パンプスという姿です。
そんなわけで、足湯やお灸が欠かせない！
今回は足湯についてです。
先日Panasonicのスチームフットスパを買いました。
【送料無料】パナソニックスチームフットスパ(遠赤外線ヒーター付) EH2862P-W 白 [EH2862PW]◆14◆
蒸気と遠赤外線で足を温めます。
使用する水が少量なので、とても扱いやすく手軽にできます。お手入れも、チャチャっと拭くだけ。
お湯でする方がいいかな～とも思ったのですが、思いついたときにすぐ足湯できるので、私にはこちらがあっています。
主に瞑想しながら、読書をしながらなどに使用しています。
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主に瞑想しながら、読書をしながらなどに使用しています。
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