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2024年03月19日

半年くらいツイテナイですね〜

カテゴリ：陸上

朝: 200m×10 r=200mジョグ
曇/5℃/北西2m/37%
光が丘公園

最近と言うかここ半年くらい何かとツイテイナイ。
ツイテイナイ時は何やってもダメなので、とりあえず殻に篭って耐え凌ぎたいと思います！

と言うわけで、今朝は土トラックで200m。
明日もポイントにする可能性があるので36秒前後で軽めに。

36:7(59)
36:0(59)

36:1(58)
36:3(58)
36:0(56)
35:2(57)
35:5(58)
35:3(57)
30:2

大体想定通り。
ラストだけダッシュしました。
30秒切りたかったのですが切れず。
最近ちょこちょこ坂ダッシュ入れてますが、あまりマックススピード上がっていないのかな。

今朝はほぼ熱も下がったのですが、ご本人の希望で学校は休み。
最近色んなのが流行ってて嫌ですな〜。
ちなみに私は至って元気でございます、いつも一緒に寝ているのですが。