走誌

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2024年03月20日
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カテゴリ: 陸上
朝: 4.7km+坂ダッシュ×3 r=4分、2分ウォーク
晴/5℃/西北西1m/72%
光が丘公園



大谷翔平の奥様が真美子さんである事が公の事実となった途端、真美子さんを追いかけ過ぎでは?
空港で大谷翔平と歩いている様子くらいはいいです(?)が、試合観戦中の姿を撮ったり、服装やカバンがどうだ、結婚指輪が何だ、とか普通にいい迷惑ですよね?
暇すぎだし品がない、タチ悪い。
この時代の有名人はSNSの発達もあり本当大変すね。


と言うわけで、今朝はロードで4.7km。
前回15:15で走ってしまうと言う出来杉くんっぷりを発揮してしまいましたが、前回の事は忘れて7:55-7:35で15:30くらいを目標に。


7:27(15分11秒5)

12秒2
12秒0
11秒8

本日かスーパー出来杉くんと呼んでくださいwww
いやー謎に走れました!
ラスト1kmちょいはやばそうな雰囲気満点だったのですが何とか。
振り絞れば15:10切りもいけたかも。
坂は適度な感じで。

さて、今日は春分の日!
17時という微妙な時間から息子のサッカー!


ファイテン(PHITEN) メタックステープ 300マーク入










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最終更新日  2024年03月20日 08時03分06秒
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