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2012年11月04日
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カテゴリ: 食べ物

昼は自転車に乗ってウロウロしたんで、
まぁ運動したかな!と。

そんな夜のオカズです。

001.JPG 「牛肉炒め」です。

具=牛ばら肉、玉ねぎ、ネギのスライス。
中華だしで味付てます。

002.JPG 「小松菜和え」です。

小松菜とニンジンと油揚げを軽く茹でまして、
ちりめんじゃこと炒り卵を追加して、
ダシ醤油で味付けて出来上がり。
思った以上の薄味になったけど、牛肉があるし、
こういう味付けもありかなと(笑)、
飲んじゃってる夜なのでウォーキングはせずにマッタリでした。





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最終更新日  2012年11月04日 20時38分29秒
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