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読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
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2007.02.23
テーマ： こころに天使を育てる(224)
カテゴリ： うつ病の日常生活
「こころに天使を育てる本」 
から、心の琴線に触れた部分をご紹介。
「心の傷」が治らない理由は３つあります
１ 「何ども傷ついた出来事を思い出し、その度に自分で自分の心を傷付けてしまうこと」
２ 「私がダメだからこうなった、と自分を責めてしまうこと」
３ 「心の傷の手当てをしないまま放りだしていること」
「心の傷」は「辛いイメージ」のまま手当てをせずに放り出すと、「こんな辛い思いをしたのに、それを忘れろっていうのか？！」と「猛獣（心の中の天使の対極）」が怒って暴れ出してしまうため、天使（心の中の猛獣の対極）はますます傷ついてしまいます。
特に、「入学、天候、就職、昇進、退職、失恋、結婚、離婚、出産、死別」といった大きなターニングポイントの時期には、「私はダメ」と感じる機会も多く、天使の傷は重症化しやすいものです。ですから、古傷やほんの小さなすり傷も、大切に治すことが肝心です。
まずは、しっかり「心の傷」の手当てをしましょう。
から、心の琴線に触れた部分をご紹介。
「心の傷」が治らない理由は３つあります
１ 「何ども傷ついた出来事を思い出し、その度に自分で自分の心を傷付けてしまうこと」
２ 「私がダメだからこうなった、と自分を責めてしまうこと」
３ 「心の傷の手当てをしないまま放りだしていること」
「心の傷」は「辛いイメージ」のまま手当てをせずに放り出すと、「こんな辛い思いをしたのに、それを忘れろっていうのか？！」と「猛獣（心の中の天使の対極）」が怒って暴れ出してしまうため、天使（心の中の猛獣の対極）はますます傷ついてしまいます。
特に、「入学、天候、就職、昇進、退職、失恋、結婚、離婚、出産、死別」といった大きなターニングポイントの時期には、「私はダメ」と感じる機会も多く、天使の傷は重症化しやすいものです。ですから、古傷やほんの小さなすり傷も、大切に治すことが肝心です。
まずは、しっかり「心の傷」の手当てをしましょう。
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