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とだい
読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
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2007.06.03
テーマ： 美容、美的生活(3236)
カテゴリ： 美容、美的生活
こんにちは
楽天は変なときに、メンテナンスしていますね？？？
私は、今完全にストレス太りです。
過食になっているのです。
今日の朝も、あいす３個、菓子パン２個、とお菓子をつまみました。
そして、体重計に乗ってみたら・・・
６２ｋｇ！
やっぱり！って感じです。
主人が仕事で遅いので、よくイライラしてたんです。
夜中の３時の眼が覚めて、そのまま起きてしまったり、体調が変でした。
それに生理前。
ＰＭＳも作用しているかもしれません。
夏になるまで、厳密には夏休みになるまで１ヵ月半！
今、ウエストが11号になっているので（６８ｃｍ）、
私の場合は、太り方がおなかぽっこりになるのです。
まるで妊婦みたいに
なので、服を着るときも要注意です。
朝、早速、私の実家に、玄米を送ってもらうように頼みました。
ファンケルの発芽玄米
だとたべやすすぎて、たくさん食べてしまうのです。
やっぱり玄米だったら、噛む回数増えるし、ふつうのご飯茶碗に１杯が精一杯なので、やせます。
それからコントレックスを一日一本（１・５ｍｌ）飲む！
それにビリーのをやろうと思います。
ビリーより腹筋のほうが、私には効きそうだけど。
正直、主人の仕事と、北京語の勉強がストレスなんだけど、北京語はなんとかやりとげたいので、適当でもいいから聞くようにがんばります。
なんとか９号はいって、妊婦に間違えられないように、夏は、おしゃれな体に
楽天は変なときに、メンテナンスしていますね？？？
私は、今完全にストレス太りです。
過食になっているのです。
今日の朝も、あいす３個、菓子パン２個、とお菓子をつまみました。
そして、体重計に乗ってみたら・・・
６２ｋｇ！
やっぱり！って感じです。
主人が仕事で遅いので、よくイライラしてたんです。
夜中の３時の眼が覚めて、そのまま起きてしまったり、体調が変でした。
それに生理前。
ＰＭＳも作用しているかもしれません。
夏になるまで、厳密には夏休みになるまで１ヵ月半！
今、ウエストが11号になっているので（６８ｃｍ）、
私の場合は、太り方がおなかぽっこりになるのです。
まるで妊婦みたいに
なので、服を着るときも要注意です。
朝、早速、私の実家に、玄米を送ってもらうように頼みました。
ファンケルの発芽玄米
だとたべやすすぎて、たくさん食べてしまうのです。
やっぱり玄米だったら、噛む回数増えるし、ふつうのご飯茶碗に１杯が精一杯なので、やせます。
それからコントレックスを一日一本（１・５ｍｌ）飲む！
それにビリーのをやろうと思います。
ビリーより腹筋のほうが、私には効きそうだけど。
正直、主人の仕事と、北京語の勉強がストレスなんだけど、北京語はなんとかやりとげたいので、適当でもいいから聞くようにがんばります。
なんとか９号はいって、妊婦に間違えられないように、夏は、おしゃれな体に
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