PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
とだい
読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
カレンダー
12月5日 超目玉 pick…
New!
八月朔日さん
5日16時 数量限定50…
New!
うっかり0303さん
📣楽天ブログトップ… 楽天ブログスタッフさん
☆nonori のページ☆.… nonori☆さん
ぱなーる通信 ぴぴぞーさん
さざびぃのブログ baltan1701さん
La Blanche Neige □オ－リ□さん
New!
八月朔日さん5日16時 数量限定50…
New!
うっかり0303さん📣楽天ブログトップ… 楽天ブログスタッフさん
☆nonori のページ☆.… nonori☆さん
ぱなーる通信 ぴぴぞーさん
さざびぃのブログ baltan1701さん
La Blanche Neige □オ－リ□さん
コメント新着
フリーページ
2007.07.24
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41209)
カテゴリ： これからの人生をどうするか！
こんにちは。
正直、今の私はダイエットがすすんでいません。
ウエストもなんと今はかったら、８０ｃｍありました
体重はこの前はかったとき、６４ｋｇありました。
モムチャンダイエットを頑張っているのにどうしてやせないんだろう？
と自分なりに考えてみました。
１・運動をするとお腹が空くので、運動以上に食べ過ぎてしまう。
２・運動してるという安心感で食べてしまう。
３・運動するとストレスがたまるので、甘いものなど食べたくなってしまう。
そう！私にとって運動はストレスなんです。
私は運動嫌いなのに～～～～
頑張ってやってきて（もうほぼ一ヶ月）
却って太ってしまった
ほんと悲しいです。
私が目指す女性は、
年齢より若く見えるけれど、
年齢相応の落ち着きや分別、教養があり、
いつも自分磨きに余念が無い人。
「おばさん」
というよりも、
「奥さん」
とか
「ご婦人」「マダム」
とか呼ばれる人でいたい。
今日、実は断食しています。
プチ断食です。
朝は牛乳とサプリメントのみ。
お昼は青汁のみ。
夜は野菜ジュースのみです。
今のところお腹は空いていません。
これだけはなんとかしたい！
主人も今日も頑張って仕事へ行ってくれている。
子どもも学童へ行ってくれている。
私も、プチ断食がんばろう。
そして、モムチャンダイエットのメニューをちょっと減らして、食べるのも減らそうと思う。
太ってきているときの常として、
「肉の脂身がおいしそうに見える」
「辛いスナック菓子とかジャンクフード、ファストフードが食べたい」
「お皿まで食べたい。大盛が食べたい」
という傾向があります。
これ、やせているときはあまりこんな思考にならないのです。
そういうものは食べたくなくなるのです。
だからして、しばらくプチ断食してみようと思います。
私は絶対やせるぞ！
今週中に５０ｋｇ台にのせるぞ～～～！
正直、今の私はダイエットがすすんでいません。
ウエストもなんと今はかったら、８０ｃｍありました
体重はこの前はかったとき、６４ｋｇありました。
モムチャンダイエットを頑張っているのにどうしてやせないんだろう？
と自分なりに考えてみました。
１・運動をするとお腹が空くので、運動以上に食べ過ぎてしまう。
２・運動してるという安心感で食べてしまう。
３・運動するとストレスがたまるので、甘いものなど食べたくなってしまう。
そう！私にとって運動はストレスなんです。
私は運動嫌いなのに～～～～
頑張ってやってきて（もうほぼ一ヶ月）
却って太ってしまった
ほんと悲しいです。
私が目指す女性は、
年齢より若く見えるけれど、
年齢相応の落ち着きや分別、教養があり、
いつも自分磨きに余念が無い人。
「おばさん」
というよりも、
「奥さん」
とか
「ご婦人」「マダム」
とか呼ばれる人でいたい。
今日、実は断食しています。
プチ断食です。
朝は牛乳とサプリメントのみ。
お昼は青汁のみ。
夜は野菜ジュースのみです。
今のところお腹は空いていません。
これだけはなんとかしたい！
主人も今日も頑張って仕事へ行ってくれている。
子どもも学童へ行ってくれている。
私も、プチ断食がんばろう。
そして、モムチャンダイエットのメニューをちょっと減らして、食べるのも減らそうと思う。
太ってきているときの常として、
「肉の脂身がおいしそうに見える」
「辛いスナック菓子とかジャンクフード、ファストフードが食べたい」
「お皿まで食べたい。大盛が食べたい」
という傾向があります。
これ、やせているときはあまりこんな思考にならないのです。
そういうものは食べたくなくなるのです。
だからして、しばらくプチ断食してみようと思います。
私は絶対やせるぞ！
今週中に５０ｋｇ台にのせるぞ～～～！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[これからの人生をどうするか！] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
