PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
とだい
読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
カレンダー
5日13時～フルグラ …
New!
八月朔日さん
販売中 スーパーセー…
New!
うっかり0303さん
📣楽天ブログトップ… 楽天ブログスタッフさん
☆nonori のページ☆.… nonori☆さん
ぱなーる通信 ぴぴぞーさん
さざびぃのブログ baltan1701さん
La Blanche Neige □オ－リ□さん
New!
八月朔日さん販売中 スーパーセー…
New!
うっかり0303さん📣楽天ブログトップ… 楽天ブログスタッフさん
☆nonori のページ☆.… nonori☆さん
ぱなーる通信 ぴぴぞーさん
さざびぃのブログ baltan1701さん
La Blanche Neige □オ－リ□さん
コメント新着
フリーページ
2009.02.20
テーマ： ダイエット日記(23885)
カテゴリ： うつ病のダイエット
今日は、せんじつｍｅｎｏｇａｉａさんが行ってこられてて、私も久しぶりに行きたくなった、
もうすぐ、本格的に断食を始めるので、その前に、食べたいものは食べておこうという作戦です。
一応ダイエットの一環なのだ。
夜ごはんもいらないように、１時半ごろ行きました。まだ少し待ちました。
待合で、お店のマットを激写！
一品料理は取りに行きます。
見た目も何も関係なく、とれるだけ取ってきました。
これ食べるだけでもかなりおなかいっぱいになりました。
ひすい餃子とキムチ餃子
おなかいっぱいになってきたので、右からマンゴージュース、タピオカ入り紅茶、杏仁豆腐（フルーツなし）を取ってきて一休みしました。
右からマンゴージュース、杏仁豆腐（フルーツ入り）
飲み物はウーロン茶とジンジャーエールです。
しめはお粥とわかめスープで。
もうお腹いっぱいです。
でも満腹体験ができてよかったです。
これから始まる飢餓生活に向けて、いい思い出ができたと思います。
これからは、食べる量を減らしてよく歩きたいと思います。
今日は日本地図歩数計で、５０００歩ほど歩きました。
これでも結構歩いたつもりだったので、ちょっとがっかりです。
もうすぐ、本格的に断食を始めるので、その前に、食べたいものは食べておこうという作戦です。
一応ダイエットの一環なのだ。
夜ごはんもいらないように、１時半ごろ行きました。まだ少し待ちました。
待合で、お店のマットを激写！
一品料理は取りに行きます。
見た目も何も関係なく、とれるだけ取ってきました。
これ食べるだけでもかなりおなかいっぱいになりました。
ひすい餃子とキムチ餃子
おなかいっぱいになってきたので、右からマンゴージュース、タピオカ入り紅茶、杏仁豆腐（フルーツなし）を取ってきて一休みしました。
右からマンゴージュース、杏仁豆腐（フルーツ入り）
飲み物はウーロン茶とジンジャーエールです。
しめはお粥とわかめスープで。
もうお腹いっぱいです。
でも満腹体験ができてよかったです。
これから始まる飢餓生活に向けて、いい思い出ができたと思います。
これからは、食べる量を減らしてよく歩きたいと思います。
今日は日本地図歩数計で、５０００歩ほど歩きました。
これでも結構歩いたつもりだったので、ちょっとがっかりです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病のダイエット] カテゴリの最新記事
-
ヨガウエアがほしいなぁ 2014.10.19 コメント(5)
-
「空腹」が人を健康にする 2014.05.06 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
