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読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
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2013.04.08
テーマ： うつ病の家庭生活(51)
カテゴリ： うつ病の日常生活
暗い話なので、嫌な人は読まないでくださいね。
今日は最高にしんどかった。
木の芽時だからかもしれない。
季節の変わり目だからかも知れない。
朝、お弁当を入れるのが苦痛でしんどかったけど、何とか入れることが出来た。
でも、主人を駅まで送っていくのは出来なかった。
お昼もずっとしんどくて、「死にたい」って言う言葉が、頭の中を去来した。
死んでやろうか・・・と思うのだけど、
思うように行かない。
って言う思いが、私が死にたくなっている気持ちを、支えてくれた。
死んでも何にもならないことはわかっている。
けれどそれでも、もう何もかもが嫌で仕方がない。
主人や子供、親などのしがらみが、私の死にたい気持ちにストップをかける。
さっき、子供を塾へ送ってきた。
うつ状態のときの運転はとても怖い。
真っ黒なスーツを着た男の人が道の真ん中よりを歩いていて、直前まで見えなかった。
危ない。ひくところだった。
運転していて怖いことをしている人はよくいる。
黒い格好で、左に車を寄せて、ドアを急に開ける人。
指示器を出さないで曲がる車。
注意力が散漫になっているうつ状態のときの運転は本当に怖い。
気づくのが１秒２秒遅れるのだ。
でも、うちの家で車を運転できるのは、私だけ。
子供は、車でしか行けない塾を選ぶ。
なんで、しんどいのに、こんなに私ばかりに負担がかかるのか。
最近、編み物教室へ行くのもしんどい。
暗い気分なのに、明るく過ごすことがしんどくてたまらない。
そして、今は、何事にも興味が持てないでいる。
あと、お金がない。
塾に月謝と施設費が一括で６万ぐらいかかった。
鬱の薬代（自立支援の援助を受けているので、一割負担で良い）が、今月８千円を超えた。
明後日から、主人の出張。
また、先日の温泉旅行の支払い。
そして、主人の収入の急激な低下。これが一番辛いところ。
お金がかかって困っている。
美容に使うお金なんてない。
色んなことを考えてたら、暗い気持ちになる。
しんどくてたまらない。
以前、すごい化粧品の量を買っていたけども、それはなぜだかわかった。
化粧品を買うことがストレス解消になっていた。
コレクションのように買うことがストレス解消になっていた。
でも、今は、自由になるお金がほとんどない。
ストレスをどこで解消するべきかわからない。
家の中も散らかり放題だし、料理もしたくない。
掃除もしたくない。
階段や玄関、廊下のホコリがたまっている。
気になる。
そのうちゴキブ○も出てくるだろうと思うと、たまらない気持ちになる。
自分が出来ないから悪いのだけど、頭に暗いカーテンが降りてきているような感じ。
頭が重い。
だけどいいこともあるかも。
あるもので生活することの勉強。
鬱病だから出来ない・・・ということを言えない状況。
本当にしんどくて、極限になったら、この状況を何とかできるのだろうか？
主人が当てにならないのが辛い。
今日は最高にしんどかった。
木の芽時だからかもしれない。
季節の変わり目だからかも知れない。
朝、お弁当を入れるのが苦痛でしんどかったけど、何とか入れることが出来た。
でも、主人を駅まで送っていくのは出来なかった。
お昼もずっとしんどくて、「死にたい」って言う言葉が、頭の中を去来した。
死んでやろうか・・・と思うのだけど、
思うように行かない。
って言う思いが、私が死にたくなっている気持ちを、支えてくれた。
死んでも何にもならないことはわかっている。
けれどそれでも、もう何もかもが嫌で仕方がない。
主人や子供、親などのしがらみが、私の死にたい気持ちにストップをかける。
さっき、子供を塾へ送ってきた。
うつ状態のときの運転はとても怖い。
真っ黒なスーツを着た男の人が道の真ん中よりを歩いていて、直前まで見えなかった。
危ない。ひくところだった。
運転していて怖いことをしている人はよくいる。
黒い格好で、左に車を寄せて、ドアを急に開ける人。
指示器を出さないで曲がる車。
注意力が散漫になっているうつ状態のときの運転は本当に怖い。
気づくのが１秒２秒遅れるのだ。
でも、うちの家で車を運転できるのは、私だけ。
子供は、車でしか行けない塾を選ぶ。
なんで、しんどいのに、こんなに私ばかりに負担がかかるのか。
最近、編み物教室へ行くのもしんどい。
暗い気分なのに、明るく過ごすことがしんどくてたまらない。
そして、今は、何事にも興味が持てないでいる。
あと、お金がない。
塾に月謝と施設費が一括で６万ぐらいかかった。
鬱の薬代（自立支援の援助を受けているので、一割負担で良い）が、今月８千円を超えた。
明後日から、主人の出張。
また、先日の温泉旅行の支払い。
そして、主人の収入の急激な低下。これが一番辛いところ。
お金がかかって困っている。
美容に使うお金なんてない。
色んなことを考えてたら、暗い気持ちになる。
しんどくてたまらない。
以前、すごい化粧品の量を買っていたけども、それはなぜだかわかった。
化粧品を買うことがストレス解消になっていた。
コレクションのように買うことがストレス解消になっていた。
でも、今は、自由になるお金がほとんどない。
ストレスをどこで解消するべきかわからない。
家の中も散らかり放題だし、料理もしたくない。
掃除もしたくない。
階段や玄関、廊下のホコリがたまっている。
気になる。
そのうちゴキブ○も出てくるだろうと思うと、たまらない気持ちになる。
自分が出来ないから悪いのだけど、頭に暗いカーテンが降りてきているような感じ。
頭が重い。
だけどいいこともあるかも。
あるもので生活することの勉強。
鬱病だから出来ない・・・ということを言えない状況。
本当にしんどくて、極限になったら、この状況を何とかできるのだろうか？
主人が当てにならないのが辛い。
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