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読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
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2013.10.07
テーマ： 躁鬱生活(16)
カテゴリ： 躁状態の生活
こんにちは。
今日もホットヨガへ行ってきました。
これで１０回中、６回目行きました。
自分でもよく頑張っているなぁと思います。
いや、頑張りすぎてるかも。
そろそろゆっくり休みたいです。
明日、精神科へ行くので、よく眠れるようにと（１２時半から一時間毎に目が覚めて、５時半にやっと起きるような睡眠なので）、躁状態を抑える薬を増やしてもらいたいと思います。
今日は、夕方落ち込んでしまって。
いのちの電話に電話していました。
あまりマトモに聞いてもらえないのですが、
今日の相談員さんは聞いてくれる人でした。
ちゃんと聞いて下さるので、私は、今迄辛かったことを思い出して、いっぱい涙がでました。
そして、カバーマークでセルアドバンストのスキンケアシリーズを予約していたのですが、ローション、セラム、クリーム、マスクあわせると５万ぐらいかかるので、申し訳ないけど、デパートに電話して、
「お金の都合が着かなくなったので・・・スイマセン、キャンセルします」
といって、キャンセルしました。
あと、コスメデコルテにも電話して、
ベルの形の、２万円以上するフェイスパウダーも
「お金の都合がつかなくなったので、スイマセンがキャンセルさせて下さい」
と電話して、キャンセルさせてもらいました。
最近、躁状態がひどくて、むやみに買ってしまいたくなったり、予約したり、買い物しちゃったりしています。
勿論、生活費も楽天のカードから払っているから、それもあるし、
ヴィトンも楽天のカードから買ったし、
限度額が超えやすい状態だったのは事実ですが、
沢山グルーポンを買いすぎたりして、限度額が超えました。
ということで、今月末は支払いがうんと来ます。
こんなことになってとっても恥ずかしいです。
ところで、今、車を手放したいと思っています。
ホンダの新車ですが、先々月、歯科へ行ったとき、駐車場でぶつけてしまい、１３万の支払いをすることになったのは、昨日いいましたよね。
実は、先月、信号無視で２点引かれ、９０００円も払っているのです。
これから先、またスピード違反とかいろんな違反をして、つかまるのも嫌だし、
慎重に運転しているから、大きな事故はしないと思うけれど、
ちいさな、事故、ちょっとぶつかったり、そういうのはこれからもするかと思うと、
自動車の維持費が高くなるので、もう車に乗りたくなくなってきました。
主人の駅までの送迎も、
娘の学校までの送り迎えも、
休日にランチしに出かけたり、
病院行くのに、車で出かけたり、
帰省するのに、車で帰ったり・・・
いろいろ車は使っていて、毎日乗るのだけど、
もう限界。
車を運転するのが怖いです（；；）
車を売ったら、軽自動車税や、自動車保険代もいらないし、
違反したり、事故したりする心配もなくなります。
勿論、不便になるけれども、
車をのるストレスを天秤に掛けてみたら、
車を手放してもいいのではないか？！
と思いかけています。
第一、鬱病の薬を飲んでいるので、本当はあんまり車の運転してはいけないのです。
なのに、主人は全く車の運転しないし、
私ばかりに運転の負担が来ます。
正直辛いです。
まだ車を買って、間がないけれど、正直なところ、車を手放したいです。
体の具合の悪いときは、タクシーを使ったりして、
車で行くのをやめたい。
とっても辛い気持ちです。
今日はヨガから帰ってきたら、台所が水浸しになっていて、ビックリしました。
原因を探ってみると、なんと！、
台所のシンクにある蛇口は引っ張り出せるようになっているのだけど、
その蛇腹のようになっているところを通じて、水が台所の下に落ちていました。
少量の水ならば、トレイがあるので、それをこまめに捨てれば、良かったんだけど、
私は、そんなトレイの存在なんか知らなくて、
トレイから水が溢れるたびに、台所のシンクの周りが水浸しになっていたのでした。
なので、原因がわかったので、水をバスタオルで吸い取り、
トレイの水も捨てました。
全部が引き出し式の台所なのですが、
シンク下の引き出しには、鍋類を入れていて、
その鍋とかを全部、出して、拭き清めました。
ヨガから帰ってきて、そして、洗濯していたところに、
こんな台所の水浸しが合ったので、本当にしんどかったです。
今日、友達に電話したときに、
「いつも使ってる化粧品、ローションとかって、いくらぐらいの使ってる？」
って聞いたら、
「３００円ぐらいの安いやつ。
ホントはＳＫ－２とか使いたいけど、たまにそんなの使うと、お肌の調子が違うね。
出来たら高いの使いたいけどな～」
ということでした。
私は、カバーマークのセルアドバンストのシリーズを買おうと思ってたのが、とても恥ずかしくなりました。
10％OFF! 「美」は複製されるという事実・・。♪【COVERMARK】カバーマーク セルアドバンストセラムWX 40ml ＜美容液＞
2013年8月23日発売肌を支えて、ハリ・明るさを仕込む“守りの要”！カバーマーク セルアドバンストクリームWX 30g【新商品】
2013年8月23日発売潤いをめぐらせキメをふっくらと整えてみずみずしい肌へ！カバーマーク セルアドバンストローションWX 150mL【新商品】
働いてもいない、専業主婦なのに、何でこんなに化粧品にお金を掛けているんだろう？？？
と思うと、いてもたってもいられないほど、恥ずかしくなってしまって・・・・
これからは、化粧水も３００円のはちょっと買わないかも知れないけど、３０００円ぐらいまでのにしようと思います。
躁状態もあって、派手な生活を送ってしまっていることに、反省。
そして、恥ずかしい。
また車のことも、恥ずかしい。
今日は恥ずかしくて涙が出ました。
今日は、図書館で本を借りて来ました。
仲の良い友達が、
「山崎豊子さんが亡くなって悲しい」
と言っていたので、私も、山崎豊子さんを読んでみたくなって。
「大地の子」とかはテレビで見てるのだけど。
今日借りたのは、沈まぬ太陽
古本【中古】一般文庫 沈まぬ太陽 全5巻 全巻完結セット 山崎豊子 新潮文庫 (C325)《古本》
それと、先日行ったヘッドスパで紹介された本。
「半断食」健康法
講談社＋α新書【1000円以上送料無料】「半断食」健康法 朝ジュース・昼めん類・夜は何でも食べる！／石原結實
もう、グルーポンはこりごりです。
まつげエクステと、ボディリンパマッサージはなんとか断れたけれど。
ホットヨガと、フェイシャルエステと、加圧ダイエットはまだことわら無ければ！
八方美人な性格をなんとか叩きなおして、
チャント断って来たいと思います。
今日もホットヨガへ行ってきました。
これで１０回中、６回目行きました。
自分でもよく頑張っているなぁと思います。
いや、頑張りすぎてるかも。
そろそろゆっくり休みたいです。
明日、精神科へ行くので、よく眠れるようにと（１２時半から一時間毎に目が覚めて、５時半にやっと起きるような睡眠なので）、躁状態を抑える薬を増やしてもらいたいと思います。
今日は、夕方落ち込んでしまって。
いのちの電話に電話していました。
あまりマトモに聞いてもらえないのですが、
今日の相談員さんは聞いてくれる人でした。
ちゃんと聞いて下さるので、私は、今迄辛かったことを思い出して、いっぱい涙がでました。
そして、カバーマークでセルアドバンストのスキンケアシリーズを予約していたのですが、ローション、セラム、クリーム、マスクあわせると５万ぐらいかかるので、申し訳ないけど、デパートに電話して、
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といって、キャンセルしました。
あと、コスメデコルテにも電話して、
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と電話して、キャンセルさせてもらいました。
最近、躁状態がひどくて、むやみに買ってしまいたくなったり、予約したり、買い物しちゃったりしています。
勿論、生活費も楽天のカードから払っているから、それもあるし、
ヴィトンも楽天のカードから買ったし、
限度額が超えやすい状態だったのは事実ですが、
沢山グルーポンを買いすぎたりして、限度額が超えました。
ということで、今月末は支払いがうんと来ます。
こんなことになってとっても恥ずかしいです。
ところで、今、車を手放したいと思っています。
ホンダの新車ですが、先々月、歯科へ行ったとき、駐車場でぶつけてしまい、１３万の支払いをすることになったのは、昨日いいましたよね。
実は、先月、信号無視で２点引かれ、９０００円も払っているのです。
これから先、またスピード違反とかいろんな違反をして、つかまるのも嫌だし、
慎重に運転しているから、大きな事故はしないと思うけれど、
ちいさな、事故、ちょっとぶつかったり、そういうのはこれからもするかと思うと、
自動車の維持費が高くなるので、もう車に乗りたくなくなってきました。
主人の駅までの送迎も、
娘の学校までの送り迎えも、
休日にランチしに出かけたり、
病院行くのに、車で出かけたり、
帰省するのに、車で帰ったり・・・
いろいろ車は使っていて、毎日乗るのだけど、
もう限界。
車を運転するのが怖いです（；；）
車を売ったら、軽自動車税や、自動車保険代もいらないし、
違反したり、事故したりする心配もなくなります。
勿論、不便になるけれども、
車をのるストレスを天秤に掛けてみたら、
車を手放してもいいのではないか？！
と思いかけています。
第一、鬱病の薬を飲んでいるので、本当はあんまり車の運転してはいけないのです。
なのに、主人は全く車の運転しないし、
私ばかりに運転の負担が来ます。
正直辛いです。
まだ車を買って、間がないけれど、正直なところ、車を手放したいです。
体の具合の悪いときは、タクシーを使ったりして、
車で行くのをやめたい。
とっても辛い気持ちです。
今日はヨガから帰ってきたら、台所が水浸しになっていて、ビックリしました。
原因を探ってみると、なんと！、
台所のシンクにある蛇口は引っ張り出せるようになっているのだけど、
その蛇腹のようになっているところを通じて、水が台所の下に落ちていました。
少量の水ならば、トレイがあるので、それをこまめに捨てれば、良かったんだけど、
私は、そんなトレイの存在なんか知らなくて、
トレイから水が溢れるたびに、台所のシンクの周りが水浸しになっていたのでした。
なので、原因がわかったので、水をバスタオルで吸い取り、
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全部が引き出し式の台所なのですが、
シンク下の引き出しには、鍋類を入れていて、
その鍋とかを全部、出して、拭き清めました。
ヨガから帰ってきて、そして、洗濯していたところに、
こんな台所の水浸しが合ったので、本当にしんどかったです。
今日、友達に電話したときに、
「いつも使ってる化粧品、ローションとかって、いくらぐらいの使ってる？」
って聞いたら、
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出来たら高いの使いたいけどな～」
ということでした。
私は、カバーマークのセルアドバンストのシリーズを買おうと思ってたのが、とても恥ずかしくなりました。
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と思うと、いてもたってもいられないほど、恥ずかしくなってしまって・・・・
これからは、化粧水も３００円のはちょっと買わないかも知れないけど、３０００円ぐらいまでのにしようと思います。
躁状態もあって、派手な生活を送ってしまっていることに、反省。
そして、恥ずかしい。
また車のことも、恥ずかしい。
今日は恥ずかしくて涙が出ました。
今日は、図書館で本を借りて来ました。
仲の良い友達が、
「山崎豊子さんが亡くなって悲しい」
と言っていたので、私も、山崎豊子さんを読んでみたくなって。
「大地の子」とかはテレビで見てるのだけど。
今日借りたのは、沈まぬ太陽
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それと、先日行ったヘッドスパで紹介された本。
「半断食」健康法
講談社＋α新書【1000円以上送料無料】「半断食」健康法 朝ジュース・昼めん類・夜は何でも食べる！／石原結實
もう、グルーポンはこりごりです。
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