夢や目標は書くことで達成できる。

平成23年　12月 14日（水）

目標　２００万円貯める。（ 期日：平成24年9月）
　　　　腹筋が六つに割れる。（期日：平成24年1月1日）

１．活動記録

　トイレ掃除 （自宅）

　下腹部腹筋、V字腹筋14回

  自転車通勤（往復20分）

　楽天ラッキーくじ当選　（楽天スーパーポイント1P獲得）

２．成果記録

マクロミル収入　　計　379ポイント（379円）

楽天リサーチ収入　計　66ポイント

本日の貯金額　　    0円　

総貯金額　124,840円

３．つぶやき

　今まで闇雲に筋トレを行ってきましたが、闇雲に筋力を鍛えるだけでは、

　かえって逆効果だそうです。 休息も大事 だそうです。

肉体改造研究所 というサイトが参考になりました！！