夢や目標は書くことで達成できる。

平成24年　1月 23日（月）

目標　２００万円貯める。（ 期日：平成24年9月）
　　　　腹筋が六つに割れる。（期日：平成24年3月1日）

１．活動記録

　トイレ掃除 （自宅）

　自転車通勤（往復30分）

　腹筋１０回×２　（腹直筋、腹斜筋トレーニング）　横腹筋トレーニング１５回×２

　マクロミル・楽天リサーチアンケート回答

　マクロミルポイントを換金しました！！

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２．成果記録

マクロミル収入　　計　 462ポイント（ 462円）

楽天リサーチ収入　計　123ポイント

本日の貯金額　 1000円　

総貯金額　326,540円

体重　　　　　 58.1Kg

体脂肪率　　 19.8 　％

３．つぶやき

　　毎日のきつい筋トレに耐え、何かお腹も少しずつ凹んできた様な気がします。

　　今日は、畑で出来た大根を、晩御飯で食べました。甘くて美味しかったです。