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2011.06.14
テーマ： ダイエット日記(24667)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は19時から授業。
朝、500
チキンナゲット
コーンフレーク
昼、400
ドーナツ
コーヒー牛乳
夜、1000
ウエハース
ホットスナック
クレープ←だめっ！
コーンフレーク
みかん
一日の合計摂取カロリー：1900キロカロリー
目標体重まで9.8キロ！増えてる。。。
仕事のあと、NHKレポの授業。
帰宅は午後10時半。
少量の出血。
と、思いきや、15日午前３時になった頃にもっと鮮やかな出血。
女の子の日のような量。前回の女の子の日スタートは、6/2でした。
いやだ。。。
頭痛は痛み止めでおさえられているけれど、飲まなければつらい。
朝、500
チキンナゲット
コーンフレーク
昼、400
ドーナツ
コーヒー牛乳
夜、1000
ウエハース
ホットスナック
クレープ←だめっ！
コーンフレーク
みかん
一日の合計摂取カロリー：1900キロカロリー
目標体重まで9.8キロ！増えてる。。。
仕事のあと、NHKレポの授業。
帰宅は午後10時半。
少量の出血。
と、思いきや、15日午前３時になった頃にもっと鮮やかな出血。
女の子の日のような量。前回の女の子の日スタートは、6/2でした。
いやだ。。。
頭痛は痛み止めでおさえられているけれど、飲まなければつらい。
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