ブリジットみたいな日記

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【成田山新勝寺断食参籠修行(3泊4日)体験記】最終日_3泊4日は短すぎる

テーマ： ☆留学中☆(2582)

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いよいよ最終日となった。終わってみれば、短すぎるなと感じている。
体内毒素は抜け切れていない。
ただこれは感じる。尿がよく出た。そして酷い浮腫は消えた。ここに来る前は、排尿障害とまでは行かないかもしれないが、それほど排泄が上手くいっていなかった。1日に1度、水分が抜けるかといった感じになってきていて困っていた。これは初日で解決された。

◎お粥の時間、7時5分に受付
朝の掃除、御護摩供の参拝が終わると、7時5分に受付に行く。そして、世話係の方が作ってくれてあるお粥を頂いて、帰路につく。今日が最後かと思うと、何もかも感慨深い。
楽しみだったお粥の時間も、意外とそんなに楽しみでもなくなっていた。
お腹もそんなに空いていない。

時間になったので、作文、シーツなどを持って受付に行くと、お粥、焼き味噌、梅干し、お茶を用意してくれてあった。
美味しい。

すぐに満腹になり、ご馳走様をした。

もう帰る用意は全て終わっていたので、世話係の方にお礼を言い、同宿者に別れを告げた。
特に、仙台の女性にはお世話になった。

◎体験してよかった
思ったほどの毒素排出にはならなかったが、これは日数的な問題があった。しかし、全体的にみて、断食参籠に行ったことはとても良かった。
自分の身体へ入れるものなど、たくさん見直したいところもあったし、前に書いたように浮腫は自分で取ることができることも分かった。昨日出された利尿剤や漢方も飲まないでいいと分かった。
今までの暴飲暴食も、毎日の食のサイクルも、一度リセットできたと思う。
美味しいと感じていたものが不味いという感覚になっているのだから、嬉しいことだ。
体験してよかったという一言に尽きる。

◎なぜこの時期に断食だったのか
もともと断食には非常に関心があった。数年前から、成田山新勝寺での断食修行に行きたいとも思っていた。予約をしかけたこともあった。ただ、遠いのと休みの都合をつけづらかったこともあり、行動には移せないままだった。

目的はダイエットなどではなく、身体の内部の変化を期待していた。注射や飲んできた薬、すっきりしない感覚を全部外に出し切りたかった。
身体の調子が、もう薬でも注射でもどうにもこうにも行かなくなってきていた。
他にもいろいろと自分なりにやってみていたが、思うように効果は上がらず、ここに来るのが一番いいと思い行動に移した。結果として良かった。交通事故後の疼痛も明らかに減っている。

◎断食修行後の食事
お粥などを食べるように、食事のことを書いた用紙をもらった。が、私は実行せず、普通の食事に戻った。

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