韓国大好き ♪    

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2010.11.01
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カテゴリ: お料理

 先日、タジン鍋を購入し(その時の日記は こちら )

手抜き料理のレパートリーを増やすぞぉ~っと書きましたが…

その後もちゃんと使ってますよ~

これが使えば使うほど便利で、なんといっても簡単なのが魅力で

すっかりハマってしまい毎日のように使っていますよ

IMG_0288.jpg

サーモンとあさり蒸し

本はサーモンのハーブ蒸しで、生サーモンと白ワインを使用してあったのですが、

私は塩鮭と白ワインの代わりに日本酒、ハーブは無かったので

乾燥パセリで代用しました。

材料を入れて電子レンジでチンするだけ

鮭とアサリがタジン鍋のおかげで、とてもおいし~い不思議

IMG_0289.jpg

豚肉のヘルシー蒸し

もやしとキャベツを敷き、その上に豚肉を並べるだけ

ぽん酢で頂きます

キャベツの甘みがほんのりとして、あっさりしてヘルシーです。

IMG_0290.jpg

じゃがいものキムチ蒸し

じゃがいもと厚揚げ、白菜キムチ、本にはニラでしたが、

買い忘れたのでアスパラで代用して、材料を入れガスコンロで10分くらいで出来ます。

じゃがいもが、すごく美味しくなります

IMG_0294.jpg

蒸し豚のサンチュ巻き

切って並べるとこんな感じですが…

IMG_0293.jpg

豚肉に塩をすり込み冷蔵庫で1~3時間寝かせ、長ネギの青い部分と

しょうがの薄切りの上に豚肉をのせ水を加えて20分~30分で出来上がり

IMG_0295.jpg

スライスした豚肉をキムチとともにサンチュ&えごまの葉で巻いて食べます

塩をすり込んで寝かせているので、塩味がいい感じに付いてて、

肉も柔らかくて美味しい余分な油も落ちてヘルシーですね

私が思っていたより、かなり使い勝手がよく、そのまま食卓に出せるし、

洗うのも簡単に汚れが落ちて洗い物も少なくて済んで…

ずぼらには持って来いですよ~~

もう1つくらい欲しいです

私のお薦めでした~






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Last updated  2010.11.01 19:40:11 コメント(16) | コメントを書く
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