2011年03月04日
テーマ： 今日の体重(3016)
カテゴリ： きょうの体重
朝の更新を忘れていました。
増えてしまいました。
お昼の血糖値が１７３もありびっくりしました。
多分朝食後の苺大福のせいだとにらんでいます。
１個食べただけですが、かなり甘かったのを憶えています。
朝はインスリンの効きが悪いので、昼は高くなりがちです。
午後は良く効くので夜は低めです。
でも、コントロールはなかなか難しいです。
現在の血糖値と、食べる量の糖分・炭水化物を勘案しながらインスリンを打ちます。
接種するインスリンの量が少ないと血糖値は上がってしまいます。
多くすると血糖値は下がりますが、体重が増えてしまいます。
この微妙なバランスの中で、食べる量や中味を考えます。
食事は母が作ってくれますが、普通食なので多少の調整は自分でします。
どうしても甘いものを食べたいときは、インスリンの量を増やすこともあります。
逆に粗食にするときはインスリンを減らすときもあります。
インスリンの量が多すぎると、低血糖という命に危険が及ぶ可能性のある症状にも陥りかねません。
体重管理と血糖値コントロール、どちらもなかなか手強いです。
増えてしまいました。
お昼の血糖値が１７３もありびっくりしました。
多分朝食後の苺大福のせいだとにらんでいます。
１個食べただけですが、かなり甘かったのを憶えています。
朝はインスリンの効きが悪いので、昼は高くなりがちです。
午後は良く効くので夜は低めです。
でも、コントロールはなかなか難しいです。
現在の血糖値と、食べる量の糖分・炭水化物を勘案しながらインスリンを打ちます。
接種するインスリンの量が少ないと血糖値は上がってしまいます。
多くすると血糖値は下がりますが、体重が増えてしまいます。
この微妙なバランスの中で、食べる量や中味を考えます。
食事は母が作ってくれますが、普通食なので多少の調整は自分でします。
どうしても甘いものを食べたいときは、インスリンの量を増やすこともあります。
逆に粗食にするときはインスリンを減らすときもあります。
インスリンの量が多すぎると、低血糖という命に危険が及ぶ可能性のある症状にも陥りかねません。
体重管理と血糖値コントロール、どちらもなかなか手強いです。
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