主婦を楽しもう！～Part2

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マイコ3703 @ コメント失礼します(* >ω<) 普段はコメントしないのですが惹かれてコ…

momo196371 @ Re[1]:発見!!ホタル？(06/09) おにっこさんホタルに蛍・・・よいねぇ♪

おにっこ@ Re:発見!!ホタル？(06/09) あっ！うちの庭にも同じような泡がついて…

まゆみ@ 相互リンク初めまして、人気サイトランキングです。 …

momo196371 @ Re[1]:さよなら爺ちゃん(01/04) sakura由子さんコメントありがとうござ…

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2025.04.23

豚肉と小松菜のオイスター炒め♡と熱中症対策

テーマ：楽天レシピ(168174)

カテゴリ：料理の記録

農家に嫁いで間もなく31年になる主婦です
少しパート勤め
少しお米作り🌾
草引き、土地の手入れなどなど
去年からは野菜🥬作りもほんの少しだけ始めました

数か月前に比べると野菜が安くなりました

今日は小松菜が 88 円でした

これは買わない手はない

何か違う食べ方はないかと

スーパーで”楽天レシピ”で検索

で、出てきたのがこのレシピでした👇

豚肉と小松菜のオイスター炒め♡

料理名：豚小間と小松菜のオイスター炒め
作者： *kuuuma*

■材料（2～3人分）
小松菜 / 1袋
豚こま肉 / 150ｸﾞﾗﾑ
オイスターソース / 大さじ2
塩コショウ / 少々

■レシピを考えた人のコメント

詳細を楽天レシピで見る→

これはいい～～～

ボリュームも出てメインのおかずになりそう
息子もこの方が喜んで食べるでしょう

豚肉も買って・・・

スーパーでレシピ検索すると他の材料も逃さず買うことが出来るので便利です

ちょっと食べてからの写真が👇コレです

これは何度もリピートしそうです

作り方もとっても簡単で調味料もシンプル

そして美味しかったです

☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡

この数日急激に暑くなりました

今日から熱中症警戒アラートの運用が開始されましたね

気温が特に著しく高くなることにより熱中症による重大な健康被害が生ずるおそれのある場合に「熱中症特別警戒情報(熱中症特別警戒アラート)」が発表されます

まだ暑さに体が慣れていない時なので、この時期でも要注意です

暑くなる前から熱中症予防をしましょう
汗をかくからだ作りが効果的だそうです

①「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる運動をして汗を書きましょう。

②シャワーだけでなく湯船につかりましょう。

②喉が渇く前から水分補給を心がけましょう。

③なるべく涼しい服装を心がけ、日傘や帽子も活用するのが効果的です。

★ビコーズ　becauseの　日傘　完全遮光⇒★