ＢＥＢＥ　の　ブログ

お目覚めは　いかがですか？

東京は　とても寒い朝です。

空気も乾燥しているので　

風邪などに負けないようにしましょう。

今日からお仕事の方も　いらっしゃいますね。

休み明けのお仕事は　少しキツイですね。

お正月は　皆が集まり　こたつで　リビングで

沢山飲んだり　食べたりで　体重がＵＰの方が多いです。

平均２Ｋg は　増えていますね。

皆様のＵＰ率も　教えて下さいね（笑）

わたしは３%　ＵＰ中　これから　戻したいと思っています。

今日も　楽しく一日を過ごしましょう。